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社交焦虑症有哪些症状？送你3招来克服它

社交恐惧中的人群在陌生人面前会非常的害羞，不能和他人正常的沟通，甚至会带来持久性的恐惧感，从而引起了心理上的困扰，必须要做好应对工作。 [详细]

2022-06-07

为什么会出现猜疑心理？教你4招来摆脱！

在和他人交往过程中，总感觉别人所说的话或做的事情和自己有关，对他人的言行举止过分敏感和多疑，这属于不良的心理，可增加思想上的负担，猜疑心理是怎么引起的。 [详细]

2022-06-07

孕妇情绪抑郁会影响胎儿生长？带来3大危害不可轻视！

若在怀孕期处于焦虑和沮丧等不良情绪，会紊乱内分泌，对胎儿大脑发育带来不同程度影响，甚至会引起胎儿畸形，所以在怀孕期需调节好自我情绪，避免精神上受到刺激。 [详细]

2022-06-07

长期情绪压抑会引起哪些疾病？小心带来这5种疾病！

心理应激会引起情绪上改变，当中枢神经系统发生紊乱时，势必会影响内分泌系统和免疫功能。尤其是一直处于情绪抑郁状态会带来多种疾病。 [详细]

2022-06-07

为什么总是喜欢自言自语？教你4种方法来克服！

自言自语分为习惯性和精神性，对于从小养成自言自语习惯的人难以改变，可通过干预的方式来控制。但当患有精神分裂症时可引起自言自语，必须选择正规医院治疗，那为什么会出现自言自语呢。 [详细]

2022-06-07

为什么现代人易患抑郁症？主要是这5个因素在作怪！

抑郁症是比较常见的一种心理疾病，患病的人一般在女性、明星当中，这大多数与他们工作的压力息息相关。一旦患上抑郁症，患者的处境就会变得非常的危险，因为他们无时不刻觉得自己是时间上最悲伤的人，想尽早结束自己的生命。导致抑郁症的原因有很多种，我们一定要引起重视。 [详细]

2022-06-07

应该如何预防抑郁症？做到这5点能预防！

抑郁症又被我们称为抑郁障碍，是常见的一种心理疾病。主要表现为心理郁闷、心情低落、思维迟缓等，严重的话，还伴随着自杀的倾向。一旦患上抑郁症，治疗起来非常困难和麻烦，一个是患者不愿意接受治疗，一个是也没有专门针对抑郁症的治疗方法，因此，预防措施这一方面很重要，尤其是对于那些长时间处于压抑状态下的人。 [详细]

2022-06-07

节后综合症是怎么回事？教你4种方法来调节！

春节假期已经过去，很多人会逐渐离开家乡让自己重新回到工作岗位。而在以往有大多数人在春节后会发现自己患上节后综合症，节后综合症不仅不会让他们不能马上恢复到工作状态，还会影响到生活。因此在春节后要让自己采取一些措施来防止节后综合症，避免带来影响。 [详细]

2022-06-07

如何远离晚睡强迫症熬夜晚睡害处多

伴随着经济不断的增长之后，生活节奏也在快速的增大，无论是哪个年龄段的人们，都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症，这是这个时代必然的产品，所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症。 [详细]

2022-06-07

哪些人容易患心理疾病？这7类人群要多注意

其实心理疾病是很普遍的，只是存在着程度上的差别而已。每个年龄段的人群都会出现心理上的问题，应该找出其原因并且针对缓解。 [详细]

2022-06-07

老人春节过后烦躁、失眠？警惕可能是“空巢综合征”

春节的到来是一件非常让人开心的事情，在过年期间一家人团圆、亲戚好友相聚都是让人身心愉悦的，也正是因为过年期间的各种聚会以及团员让很多人在春节后容易发生一些问题，其中除了青少年，一些老年人在春节过后也会发生问题，他们很容易出现空巢综合症。 [详细]

2022-06-07

如何预防春节“节后综合征”？建议做好这几点

在每年春节过后很多人容易患上节后综合症，所谓的节后综合症是指在春节后会有肠胃不适、腹泻、咽喉疼痛等症状，也正是因为这些症状让很多人在节后工作时倍感痛苦。其实结综合症的发生大多数是跟春节假期不良的习惯有关系，如果想要预防春节节后综合症，就要做好这几点。 [详细]

2022-06-07

哪些产妇容易患上产后抑郁症？这5类产妇一定要谨防

因为产后抑郁而自杀的新闻并不少见，抑郁的产妇主要表现有兴趣减退，脾气暴躁，过度沮丧，因为小事而哭泣，甚至有自杀倾向。这属于严重的心理疾病，必须要引起家庭重视，尤其是高危产妇要做好自我心理调节。 [详细]

2022-06-07

有了心理创伤只能深埋心底？学会这3招能治愈心理创伤！

人生真的很长，有很多事情能够真正的伤到大家，甚至会留下很严重的心理创伤。大多数人在有了心理创伤之后，都会选择自己默默忍受，尽量的不去碰触，却在不经意间使自己伤的更深。有了心理创伤应该如何解决呢，治愈它才是王道。如何治愈自己的心理创伤呢？接下来就让我们一起来了解一下。 [详细]

2022-06-07

神经衰弱是如何引起的？主要是这6大因素在作怪！

现在工作节奏加快且学习紧张，长时间用脑，再加上生活压力过大容易引起神经衰弱。神经衰弱是因为大脑神经活动一直处于过度紧张而引起的，不妨来了解一下神经衰弱的发病原因。 [详细]

2022-06-07

春节有“逼婚焦虑症、社交恐惧症”？教你如何应对这些“春节病”

又到了一年春节临近的时刻，有很多年轻人开始让自己有心慌的现象，甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生主要来源于他们在春节存在逼婚焦虑症，社交恐惧症，这些所谓的逼婚焦虑症，社交恐惧症都被称为春节病。这些春节病让很多年轻人宁愿在公司加班也不愿回家团年。其实在发现自己有这些症状的时候要采取一些方法来应对，并不是一味逃避，一味逃避只会让自己更加压抑。 [详细]

2022-06-07

恐惧症应该如何自我治疗？不同类型的治疗方法会不同！

相信大部分人群对于特定事物有恐惧心理，其恐惧心理是来源于对某些人或某些事以及未来不了解。若想要克服恐惧症，必须要找出其因素，轻松对抗恐惧。 [详细]

2022-06-07

得了“春节焦虑症”怎么办？教你几招轻松过春节

在近些年一说起春节，很多年轻人都会感觉到害怕，会让自己有焦虑不安的情绪，而这种情况在医学上被称为春节焦虑症。随着春节的即将到来，让很多年轻人的春节焦虑症越来越严重，他们不仅感觉自己压力过大，甚至有些还会有睡不好吃不香的现象，这种情况让他们特别担心，也很疑惑，其实在发生春节焦虑症候采取这些方法可以轻松让自己度过春节。 [详细]

2022-06-07

害羞脸红怎么办？送你6招可以克服！

一般内向的人当面对公众场合或者更多人时，会感觉到浑身不自在，脸红耳赤而且说话语无伦次，这让他们很是尴尬，该如何克服害羞脸红紧张的情况呢。 [详细]

2022-06-07

出现这5种情况是缺乏安全感的表现要及时调节

缺乏安全感并不一定是女性的专利，也不一定是身体虚弱人的专利，有的时候明明是男性，明明身体也非常的强大，但还是缺乏安全感。缺乏安全感对于人身体的影响和生活的影响都很大，要及时的自我调试。缺乏安全感的表现有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。 [详细]

2022-06-07

经常冷战感情变淡了？打破冷战可以试试这5种方法

恋爱的过程中难免会出现矛盾，只有正确的解决恋人之间的矛盾才能够更加长久的走下去。现实生活中很多恋人在面对矛盾的时候都会用冷战来解决，孰不知越是冷战感情变得越淡，甚至最后走到分崩离析的地步。打破冷战应该采用哪些方法呢？接下来让我们一起来了解一下。 [详细]

2022-06-07

自恋狂有哪些特征？有这几种表现可以说是八九不离十了

跟自恋的人打交道是相当困难的，你会在交往中很难找到自己，会被他带着围绕在他身边。跟自恋的人打交道也很是不爽，不知不觉就会偏离谈话的主题，大概率要无功而返。跟自恋的人交朋友，也必须有着非常强大的心理，这样才不会被人气到。自恋狂有哪些表现呢？接下来让我们一起来了解一下。 [详细]