要如何照顾好抑郁症患者?做到这3点很重要
抑郁症属于凶险的心理疾病,轻度患者只是出现了失眠多么以及情绪不稳定的状态,重度患者可能会走上自杀的道路,作为家长家属一定要做好护理工作。 [详细]
2022-06-07
如何告别心理上的枷锁?教你4招来缓解
当我们遭遇挫折困难时情绪不好,这属于正常现象,一般几天左右就能够缓解。若是长时间处于消极焦虑以及悲伤状态下会下降抵抗力,甚至会诱发抑郁症。若想要保持身体的健康,必须去除坏情绪。 [详细]
2022-06-07
如何判断是否有抑郁症?记住这9大诊断标准
抑郁,是我们在生活中难免会出现的一种情绪,当一个人处于抑郁情绪,其工作学习生活多会受到一些影响。当然,当情绪得到调整后状态自然会恢复。但如果是长时间都处于抑郁胡状态,那就要注意是否有抑郁症了。如何判断自己的抑郁情绪是否属于抑郁症呢?中山大学附属第三医院精神心理科的甘照宇副主任医师给我们做出相关科普。 [详细]
2022-06-07
长期睡眠不足会导致焦虑?判断焦虑症要从这3点出发
我们知道,如果一个人晚上睡觉睡不着,翻来覆去久了就会感到烦躁,对第二天的心情也会有一定影响,由于这种情况,有些人就担心,如果长期的睡眠不足,会不会导致焦虑症的发生。针对这一问题,家庭医生在线邀请了中山大学附属第三医院精神心理科的甘照宇副主任医师给我们做解答。 [详细]
2022-06-07
哪些人会出现疑病症?这3类人群要警惕
疑病症也就是过分的关注于身体健康,对于身体上的异常非常的敏感,当身体上出现不适时会担心患上不治之症,从而进入恐慌状态,这属于不正常的心理。 [详细]
2022-06-07
虚荣心太强有哪些危害?教你好方法来克服
每个人都会有虚荣心,尤其是发生在女性身上。虚荣心主要是指人们借用表面或者外在的光芒来掩盖自己的缺点,虚荣心太强的话会给身体带来一定的危害。 [详细]
2022-06-07
神经衰弱会有哪些表现?出现这4种情况要注意
神经衰弱属于精神上的症状,若是精髓或者内心一直处于持续紧张及毛病状态,就会让神经活动过度的剧烈而持久,增加了神经系统的承受能力,从而引起神经衰弱。 [详细]
2022-06-07
如何知道是否患了抑郁症?大多会有这5种变化
在现代社会的快速发展之下,人们的压力也越来越大。而现在社会给予人们的压力导致人们产生了各种各样的病症,抑郁症就是当代社会比较高发的一种由压力导致的疾病。抑郁症是一种具有潜伏期的病症,一开始不容易被人们察觉。但是一旦抑郁症发展,引起的后果不堪设想。 [详细]
2022-06-07
怎么缓解秋季的郁闷心理?送你4招来轻松应对
秋季万物凋零,人们的心情也会跟随着发生改变,容易出现悲秋的情怀,尤其是对于新市民感到人群来说,在秋季容易出现郁闷和心情不好,长时间下去会发展成抑郁症,甚至会走上自杀的道路。 [详细]
2022-06-07
哪些不良心理会影响健康?这6种不良心理要学会调节
现在生活节奏比较快,人们的压力也势必会增加,在生活中难免会伴随着各种情绪。丰富的情绪并不是一件好事,可能会影响到身体健康,甚至会导致各种疾病。 [详细]
2022-06-07
如何克服焦虑症?教你4招可以轻松克服
对于现在年轻人来说都会出现焦虑症,即使努力的克服还是不能摆脱。尤其是到了夜深人静的时候,会让悲伤一直伴随着自己,影响了正常的工作学习以及睡眠。 [详细]
2022-06-07
焦虑分为哪两种?必须要克服负能量的焦虑情绪
几乎每一个年轻人都会背负着各种压力和焦虑,焦虑感引导着人们的行为以及想法。其实焦虑属于正常的情绪,有好坏之分,必须做好区分并且努力克服坏焦虑。 [详细]
2022-06-07
男女老少的抑郁症特点有哪些?带你揭秘这4类抑郁症的特点
抑郁症是非常凶险的,轻度的抑郁症可以通过生活中和饮食上的调理来缓解,重度的抑郁症属于不可逆的过程,甚至会走上自杀的道路,其实每个年龄段的人群都有可能会出现抑郁症,而且表现出的特点不同。 [详细]
2022-06-07
怎么避免妻子出现产后抑郁症?丈夫要做到这4点
生完孩子之后女性的内心非常的脆弱,尤其是生完孩子4个星期之内容易出现抑郁的情况,比如莫名其妙的哭泣,容易进入烦躁不安,甚至会出现自杀的倾向,作为丈夫一定要做出一定的行动来保护好妻子的内心。 [详细]
2022-06-07
焦虑症的认知误区有哪些?这几个要特别注意
焦虑症属于常见的情绪困扰,患者会因为某些事而变得焦虑不安,影响了其睡眠质量,长时间下去会导致抑郁症的产生。焦虑症患者必须要积极的进行治疗,不能放任不管。 [详细]
2022-06-07
更年期抑郁症会有哪些危害?带来这几种危害不可忽视
更年期一般发生在45~55岁左右,主要是因为精神过度紧张焦虑或者忧郁所引起的患者会出现焦虑不安,过多恐惧和紧张,情绪比较低落,因为小事而紧紧计较,同时会伴有月经不调,不停的出汗以及身体消瘦等。 [详细]
2022-06-07
怎么管理好自己来控制抑郁发作的次数?应做到这4点来预防
抑郁症的心境程度是不一样的,轻度患者会出现不由自主的悲观、绝望及忧伤,若是是压抑的情绪没有得到缓解的话,会出现记忆力减退、焦虑不安,紧张以及自杀的心理或者行为。 [详细]
2022-06-07
广泛性焦虑障碍是怎么回事?教你3种方法来缓解
在面临某些事情时难免会出现焦虑的情况,这属于正常的生理现象,但是当焦虑影响到正常工作和学习时,就要引起警惕了,长时间下去可能会发展成抑郁症。 [详细]
2022-06-07
妄想症到底在妄想什么?主要分为这5大类型
妄想症也就是妄想性的障碍,这属于精神类的一种,但是患者没有明显的精神分裂症,病史也不会出现幻听。患者明明知道是错的,但是又控制不住自己的虚幻。 [详细]
2022-06-07
产后抑郁症会有哪些危害?教你好方法来调节!
女性从怀孕到生育过程中,身体上的激素水平发生很大的改变,再加上身材的走形、家里人关心不够,容易患上产后抑郁症。产后抑郁症属于危险性的存在,作为家属要随时关注他们的情绪,并且抓住治疗的黄金时间段。 [详细]
2022-06-07
精神紧张焦虑有哪些危害?教你3招来调节
现在生活节奏那么快,我们生活中会面临各种形形色色的人,难免会出现不愉快的情况。如果长时间处于焦虑情绪中,势必会影响到工作和生活状态,所以要积极的进行调整。 [详细]
2022-06-07
开学恐惧症是怎么回事?应该怎么克服?
开学前孩子的情绪会有一些异常,甚至会出现厌学的情况,这就是所谓的开学恐惧症。因为经历了漫长的暑假时间,习惯了懒散,突然进入忙碌的学习阶段,势必会出现逃避和抗拒的心理,家长要做好引导工作。 [详细]
2022-06-07
总是心神不宁是怎么回事?教4招可轻松缓解
现在人们需要面临的家庭、工作以及社会上的多重压力,在平时工作或者学习中,难免会出现心慌以及心神不宁的情况,长时间下去会出现焦虑症。 [详细]
2022-06-07
怎么缓解焦虑情绪?教你3个小妙招可缓解焦虑
焦虑属于本能的情绪反应,当受到某种刺激或者突发事件时,难免会出现焦虑的情绪。长时间处于焦虑情绪下,会影响到工作和学习效率,甚至会导致抑郁症。 [详细]
2022-06-07
躁狂症的表现有哪些?出现这几种症状应警惕
女性出现躁狂症的几率比男性高达三倍以上,这属于精神疾病的一种,影响了正常的工作和生活,必须要选择正规的医院接受治疗,以免让病情越来越严重。 [详细]
2022-06-07