小心这些美味佳肴威胁身体健康,哪些美味对身体健康有
我们国家是一个有五千年丰富历史的国家,很多风俗习惯也是经历千年保留下来的。在我们的日常生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,大家都习惯了这种口味,并且这种[详细]
手脚冰凉者饮食禁忌,手脚冰凉者需要注意什么?
很多女性都会出现手脚冰凉等现象,尤其是体型瘦弱的小女生。甚至有时候压力过大、血糖太低都会造成手脚冰冷。要做一个四肢温暖,面色红润的人,必须从日常生活各方面来[详细]
白菜美容功效大 饮食禁忌要牢记
白菜,是我们国家北方居民都喜爱吃的蔬菜,尤其是在冬天。在旧时的北京,家家户户到冬天都得吃“熬白菜”这道菜。白菜也因为它的好口感得到了大家的一致好评[详细]
食用鸡蛋有禁忌 发烧病人需注意
春季天气不稳定,变化多,时冷时热,所以春季最容易患上感冒,甚至会引起发烧。春季一旦发烧后大多采用出汗的方式退热。发烧的病人,是因为身体缺水,需要机体调节,从而导致提[详细]
远离五类食物 安安稳稳睡到天亮
众所周知,蔬菜具有很高的营养价值,富含维生素、纤维等多种营养,家家户户的餐桌上更是无菜不成席。但是吃蔬菜也是有很多禁忌,如果吃法不对,不仅没办法从中获取你想要的[详细]
血虚要怎么补血?推荐两款补血药膳
血虚是中医常用的一个术语,是常见的一类疾病,血虚会严重影响到身心的健康,出现血虚的情况我们就要给身体补血,那么该如何补血呢?下面就为大家介绍两款猪肝美味食谱,补[详细]
明目养血汤品:番茄猪肝瘦肉汤,番茄猪肝瘦肉汤有什么功
番茄、猪肝、牛肉都是很普通的食材,营养各具特点,保健功效各异,如果把这三种食材搭配食用,那这就是明目养血的佳肴。女性朋友们经常会出现血虚的烦恼,下面就为大家介绍[详细]
美食推荐:剁椒猪血养心补血清毒止血,剁椒猪血有什么功
我们都知道这句俗语 吃啥补啥。我们会遇到贫血的困扰,那么是不是吃点动物的血就可以起到补血的效果呢?专家介绍,吃啥补啥有一定的科学依据,适当的吃点猪血的确可以起[详细]
猪肉(瘦)
原料别名:猪精肉原料分类:原料分类 -- 畜肉类及制品食用提示:成年人每天80-100克就可满足一天的需要;儿童每天50克即可禁忌人群:对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌[详细]
牛肚
原料别名:百叶、肚尖、牛胃原料分类:原料分类 -- 畜肉类及制品食用提示:每次约50克禁忌人群:一般人都可食用。适应人群:一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、[详细]
猪肘
原料别名:蹄膀原料分类:原料分类 -- 畜肉类及制品食用提示:每餐约80克禁忌人群:湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。适应人群:一般人都可食用。功效与作用[详细]
肥膘肉
原料分类:畜肉类及制品食用提示:每餐约30克禁忌人群:湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。适应人群:一般人都可食用。功效与作用营养[详细]
猪肉(肥瘦)
原料别名:豕肉、彘肉 原料分类:原料分类 -- 畜肉类及制品食用提示:成年人每天80-100克就可满足一天的需要;儿童每天50克即可。 猪肉不宜多食,肥肉尤其如此,多食则助热,[详细]
猪肋条肉(五花肉)
原料别名:方肉、五花三层原料分类:原料分类 -- 畜肉类及制品食用提示:成年人每天80-100克就可满足一天的需要;儿童每天50克即可禁忌人群:湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、[详细]
猪腰子
原料别名:猪肾原料分类:原料分类 -- 畜肉类及制品食用提示:每餐约30克禁忌人群:血脂偏高者、高胆固醇者忌食。适应人群:一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗[详细]
日常生活中如何防范辐射?电磁辐射有什么危害?
辐射源在我们生活中无处不在。如放射性检查或治疗的医疗设备、安检使用的X射线机、建筑材料、天然石材、陶瓷、荧光灯起辉器、烟雾探测器等有电离辐射;如电视、冰箱、微波炉[详细]
治疗和预防骨质疏松学问多,如何预防和治疗骨质疏松症?
骨质疏松是一种可以预防和治疗的骨科疾病,但是现在很多人在预防骨质疏松的时候,却陷入了误区,因此小编在这里为大家介绍预防骨质疏松的误区有哪些,希望能够对大家有所帮助。预防[详细]
养生之道在于季节,夏季养生很重要,夏季如何养生?
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面.夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪[详细]
生姜养生的奇妙之处,生姜对身体有什么好处?
生姜家家有,作为菜肴配料也是必不可少的,但是你知道生姜养生的妙用吗?快来看看吧,小小生姜,大大作用。下面就介绍一下生姜养生的奇妙作用:1)减轻关节炎病痛风湿病专家在250名骨关[详细]
每天泡个脚健康伴到老,泡脚对身体健康有什么好处?
很多中年人士非常喜欢去洗脚房泡脚加按摩,因为人的足部穴位非常丰富,不同的穴位还针对人的内脏,正确的泡脚加按摩对人身体非常有益,是一个不错的养生手段.其实,不见得非要去[详细]
泡一泡脚让身体更好,泡脚有什么好处?如何正确泡脚?
在如今这个新时代中,人们的生活虽不能说都富裕,但基本的衣食住行已得到稳妥的保障.因此,一些生活比较宽裕的人为了让自己过得更舒服,开始关注养生问题.养生是一个比较全面话[详细]
按摩小手法保健防感冒,如何防治感冒?
自我按摩保健通过手法刺激,可激发身体内的免疫功能,增强抗病能力。因而使感冒发生率减少,或发生后症状减轻。现介绍方法如下。一、搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发[详细]
半侧卧睡出健康好身体,半侧卧睡觉有什么好处?
睡觉每天都要进行,那么如何让睡觉变成一种保健呢?正确睡姿到底是哪种呢?看看专家怎么说吧。人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的,刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势[详细]