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辐射源在我们生活中无处不在。如放射性检查或治疗的医疗设备、安检使用的X射线机、建筑材料、天然石材、陶瓷、荧光灯起辉器、烟雾探测器等有电离辐射;如电视、冰箱、微波炉[详细]

骨质疏松是一种可以预防和治疗的骨科疾病，但是现在很多人在预防骨质疏松的时候，却陷入了误区，因此小编在这里为大家介绍预防骨质疏松的误区有哪些，希望能够对大家有所帮助。预防[详细]

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面.夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪[详细]

生姜家家有，作为菜肴配料也是必不可少的，但是你知道生姜养生的妙用吗?快来看看吧，小小生姜，大大作用。下面就介绍一下生姜养生的奇妙作用：1)减轻关节炎病痛风湿病专家在250名骨关[详细]

很多中年人士非常喜欢去洗脚房泡脚加按摩,因为人的足部穴位非常丰富,不同的穴位还针对人的内脏,正确的泡脚加按摩对人身体非常有益,是一个不错的养生手段.其实,不见得非要去[详细]

在如今这个新时代中,人们的生活虽不能说都富裕,但基本的衣食住行已得到稳妥的保障.因此,一些生活比较宽裕的人为了让自己过得更舒服,开始关注养生问题.养生是一个比较全面话[详细]

自我按摩保健通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。现介绍方法如下。一、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发[详细]

睡觉每天都要进行，那么如何让睡觉变成一种保健呢?正确睡姿到底是哪种呢?看看专家怎么说吧。人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势[详细]

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