心理探秘_心理探秘_国家健康网JK5.Com

在生活中，我们身边总有一些精力旺盛，每天都很嗨的人，看到这样的人，大部分人都会觉得羡慕，羡慕这一份激情，羡慕这一份活力，因为一个人长期保持精力旺盛的状态，是一件很费力的事。不过，虽然精力旺盛是一件好事，但是也会有人经常兴奋到睡不着，这就是一个困扰，因为这很有可能是躁狂症的表现。那么什么是躁狂症呢？经常兴奋到不想睡觉是躁狂症吗？ [详细]

2022-06-07

孕妇抑郁该怎么办呢？五招帮你缓解抑郁

一些孕妇由于自身的某些原因会在怀孕期间患上抑郁症，然而这对婴儿的发育有不好的影响。所以，孕妇缓解抑郁症很重要。下面小编为大家介绍五招缓解抑郁的方法吧。 [详细]

2022-06-07

抑郁症在饮食上该注意什么？八招教你调节好饮食

抑郁症患者在饮食上需要一定的注重，抑郁症患者要吃的清淡些，才能让心情更加舒畅，那么，抑郁症患者在饮食上该注意什么呢？下面小编为大家介绍八招调节饮食的方法吧。 [详细]

2022-06-07

老人感到孤独怎么办？老人如何走出心情低谷

老人的心理是有其自身特点的。一方面是身体越来越衰老，越来越体会到为人的局限性，“死亡”的议题出现在大脑中频率更快，另一方面退休之后，原来习惯的生活方式一下子变化了，有很多的空余时间，而此时子女们都忙于自己的工作，陪伴父母的时间较少，家庭生活无法填补大量的时间空白。并且不乏还有一些子女不能理解老人嫌哆嗦，好不容易吃餐饭吧，也聊不上几句，缺少情感的交流，剩下老两口在家或者孤零零一个人在家，好一个孤单寂寞冷！好多老人感觉无法适应，心情低落，甚至抑郁成疾。 [详细]

2022-06-07

韩演员因抑郁症去世如何判断自己有没有抑郁症？

2018年1月21日，韩媒报道，韩国演员田汰遂，即河智苑弟弟离世，年仅34岁，虽然公司声明中未提及其死因。但从其身边家属好友得知其生前存在抑郁症症状，并且一直在接受治疗，最近状态有好转，不过最后还是选择了离开，这突然的噩耗让家人朋友以及粉丝都感到悲痛。 [详细]

2022-06-07

焦虑症该如何进行自我治疗？五招帮你缓解焦虑

焦虑是现代人内心存在的一种心理疾病，焦虑症会导致我们的生活混乱，甚至让我们感到疲倦。那么，焦虑症该如何进行自我治疗呢？下面小编为大家介绍五招缓解焦虑的方法吧。 [详细]

2022-06-07

男性也有更年期？男性更年期情绪烦躁该怎么缓解

说起更年期，大部分人第一反应想起家里爱唠叨，以及老是莫名其妙爱发火的妈妈，没有人会想到爸爸。那么男性就没有更年期吗？其实，男性和女性一样，都是有更年期的，只是很多人忽略了而已。有调查显示，超过一半40到70年龄范围内的男性会出现更年期综合征，那么男性更年期也会和女性一样出现脾气暴躁，焦虑的情况吗？ [详细]

2022-06-07

更年期不适应？女性更年期吃什么比较好

现在越来越多的女性进入更年期了，更年期是女性朋友过不去的一道坎。在这个期间女性朋友们会变得啰嗦，多疑。容貌也会逐渐衰老，这对中年女性来说更是一种打击。 [详细]

2022-06-07

更年期抑郁症是什么？女性更年期如何缓解心情

更年期，是女性生命中的一个必经阶段，大部分人提到更年期女性，评价总是贬义多于褒义。因为处于更年期的女性，脾气都比较暴躁或者平时比较唠叨，说白了就是比较容易惹人烦。总之更年期女性如果没有好好调整，会带来很多后果，还有可能导致更年期抑郁症。那么到底什么是更年期抑郁症呢？更年期女性又该如何缓解心情呢？ [详细]

2022-06-07

患有拖延症怎么办？什么方法可以改变拖延症

拖延症这个词在当今社会似乎变得很常见，无论是在上班族还是学生党中都不缺少这类人群，拖延症总是提现在各种小事情上，把事情延至到最后一刻，懒得去做。那么怎么样可以改掉拖延症呢？ [详细]

2022-06-07

喜欢晚睡是晚睡强迫症吗？怎么改掉晚睡的习惯

熬夜晚睡，对于现代人来说是习以为常的事情，因为夜晚对于很多人来说是休闲放松时段，并且很多人即使早早洗漱好上了床之后，依然会躺在床上继续玩手机，然后玩到深夜一两点才会选择放下手机睡觉。那么喜欢晚睡，不到深夜不睡觉是晚睡强迫症吗？有什么方法可以改掉晚睡的习惯呢？ [详细]

2022-06-07

什么是社交焦虑症呢？有什么表现

社交处理的好坏与否，直接反映出这个人的情商的高低。有的人情商很高，很快就学会了如何与人相处，如何进行社交，甚至有很多人无师自通。但是也有很多的人并不会学会如何孺人打交道，在生活中与别人交往的时候也是处处碰壁。尤其是对于一些在工作上需要又很强的社交能力的人来说，如果不能很好的社交就会出现一些焦虑的症状，这些症状通常被称为社交焦虑症。那么什么症状是社交焦虑呢？ [详细]

2022-06-07

什么是晚睡强迫症？该怎么办

超过晚上十一点还没有入睡的行为就是晚睡。晚睡的原因有很多，有因为工作的，也有因为学习的，还有一些是因为娱乐活动的影响，早睡好像离我们的生活越来越远了，很多人都忘记了早睡的感觉是什么了，还有有些人即使晚上没有任何事情可做，但是潜意识里还是这样认为：没有十一点，坚决不睡觉，这种人被称为晚睡强迫症患者。 [详细]

2022-06-07

焦虑该怎么办呢？六招帮你缓解焦虑

一个人如果经常焦虑的话会使我们感到劳累，只有缓解自己的焦虑情绪，才能够更好地生活学习。那么，焦虑该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招缓解焦虑的方法吧。 [详细]

2022-06-07

如何缓解抑郁症？五招帮你缓解抑郁症

对抑郁症患者来说，缓解抑郁症是很重要的，因为抑郁症带来的情绪和压力是很痛苦的。那么，抑郁症患者该如何缓解抑郁症呢？下面小编为大家介绍五招缓解抑郁症的方法吧。 [详细]

2022-06-07

什么是手机焦虑症？该怎么缓解

手机焦虑症顾名思义就是人因为手机产生的各种焦虑问题，想要判断自己有没有患上手机焦虑症，可以从以下几点判断： [详细]

2022-06-07

突然感觉自己抑郁了该怎么缓解

没有人生下来就抑郁，每个人都从天真无邪的少年时代逐渐走向社会，遭遇过种种打击和变故，慢慢的开始压抑、痛苦、绝望、孤独……那么突然感觉自己抑郁了该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07

经常抠鼻子是强迫症？抠鼻子有什么危害

抠鼻子在我们日常生活中，基本上每个人都干过。鼻子不舒服就会下意识地掏一掏，掏完感觉很舒服，可是抠鼻子很不雅，但是为什么会有人老是会抠鼻子呢？ [详细]

2022-06-07

得抑郁症是怎样的体验？

随着生活压力的加大，工作节奏的加快，很多人都背负很多精神压力，加上经济拮据、家庭婚问题、失业下岗等外界因素的刺激，现代社会抑郁症的发病率越来越高。抑郁症是一种常见的精神疾病，以情感低落、思维迟缓、言语动作减少，行为迟缓为典型症状，严重的患者可出现自杀念头和行为。该疾病严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重负担。什么人群会容易患抑郁症呢？ [详细]

2022-06-07

强迫症有什么明显表现呢？

强迫症是当今很多人都患上的疾病，是一种心病，一旦患上就要学会缓解。那么，强迫症有哪些表现呢？强迫症有以下4个表现： [详细]

2022-06-07

婚前恐惧症怎样可以缓解？

在婚前，有人会突然产生不想处理婚礼的一切琐事，不想听到关于结婚的事情，害怕管陌生的人叫爸妈，害怕处理一堆陌生亲戚的人情关系，害怕过年的时候走进别人的家庭等心理，这种心理被称为婚前恐惧症。婚前恐惧症如果不好好处理很容易对今后的婚姻生活产生不好的影响，那么婚前恐惧症该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07

什么是恐惧症？如何摆脱恐惧心理

恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。怎样才能克服恐惧心理呢？ [详细]

2022-06-07

什么是躁狂症？躁狂症有什么症状

很多人都知道抑郁症，但对躁狂症的了解甚少，但实际上，躁狂症和抑郁症是有关联的。躁狂症的出现是由于这类人的自尊水平比一般人低，也就是说这类人比其他人更容易体会到失败感。而他们为了保护自己，用躁狂症的形式为自己提供了心理防御。那么，我们如何判断是否患上狂躁症？狂躁症的常见症状如下： [详细]

2022-06-07

抑郁症有什么前兆？抑郁症的四大表现

网上层出不穷的各种抑郁症自杀事件，让人渐渐了解到了抑郁症的伤害。其实如果抑郁症发现及时，是可以得到治疗控制，因此了解一些抑郁症的症状我们可以更好地发现身边是否有抑郁症的的朋友，从而去帮助他们。那么，抑郁症的前兆和症状有哪些呢？ [详细]

2022-06-07

产后抑郁是怎么回事？该怎么办

我国目前孕妇产后抑郁症的发生率已达到10%-15%，不少孕妇在产后都会产生不好的情绪，进而影响自身以及宝宝的身体健康。因此产后抑郁是一个需要准爸爸，准妈妈重视的问题。产后抑郁症在产后的1-3周是最容易发生的，家属在这段时间要格外注意关心孕妇的情况。如果孕妇出现以下情况，那么孕妇则很有可能患上产后抑郁。 [详细]

2022-06-07

心理

欣赏他的优点就要接受他的缺点

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