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如何缓解社交恐惧症？五招教你缓解社交恐惧症

社交恐惧症就是拒绝一切与人交往沟通的方式，社交恐惧症会让我们越来越孤独，并且感到生活的无趣。那么。我们该如何缓解社交恐惧症呢？ [详细]

2022-06-07

如何缓解焦虑症？五招帮你缓解焦虑

焦虑会让我们不安甚至导致我们身体不舒适。所以，焦虑症是严重影响我们生活的，一旦产生焦虑我们要学会去缓解。那么，我们该如何缓解焦虑症呢？ [详细]

2022-06-07

哪些因素会诱发躁狂症？

躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。都市人患上躁狂症的病例并不少见，现在就让我们来了解一下躁狂症的成因： [详细]

2022-06-07

摆脱焦虑症的方式有哪些？

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。多表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、尿频等。那么，摆脱焦虑症的方式有哪些？ [详细]

2022-06-07

如何预防儿童恐惧症？

其实儿童恐惧症是指儿童普通对日常生活午饭中的一般客观事物或处境产生过分的恐惧情绪。下面跟着小编一起了解一下儿童恐惧症的预防方法吧！ [详细]

2022-06-07

如何判断是否患上狂躁症

情绪亢奋、思维奔逸、易生气、精力过剩等都是狂躁症的症状之一，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。狂躁症其实是一种病，那么，我们如何判断是否患上狂躁症？狂躁症的常见症状如下： [详细]

2022-06-07

四大典型症状说明有强迫症

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，影响患者的学习工作、人际交往甚至生活起居。但完美主义者并不就等于强迫症，那么，强迫症主要有哪些表现症状呢？以下4个典型症状能说明一个人是否有强迫症，快来一起看看吧！ [详细]

2022-06-07

抑郁症有哪些常见表现？如何缓解抑郁症？

抑郁症是最常见的心理疾病之一，和心情低落闷闷不乐不同，抑郁症是一种疾病，严重时甚至会诱发自杀。那么，抑郁症有哪些常见表现？如何缓解抑郁症？ [详细]

2022-06-07

双相情感障碍有哪些和征兆

时而兴奋时而躁狂是什么回事？这或许是双向情感障碍。双相情感障碍患者由于具备抑郁跟兴奋躁狂的特质，不容易被人发现，当双相情感障碍患者抑郁发作时，他的表现与普通的抑郁症患者没有太大差别。那么，双相情感障碍有哪些和征兆？ [详细]

2022-06-07

三个方法帮你预防抑郁症

抑郁症又被称为精神病学中的“感冒”，据说每10个成年人中就有2个抑郁症患者。抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。那么，如何预防抑郁症？ [详细]

2022-06-07

为什么抑郁症会自杀？年轻人怎么避免抑郁症？

随着社会的发展，很多都市年轻人都面者巨大的压力，普遍存在抑郁情绪，抑郁症发病率逐渐走高。抑郁症如果不加以干预和治疗，可导致自杀等的严重后果，如根据2015年数据，自杀是巴西15至29岁年轻人的第4大死因。那么，为什么抑郁症会自杀？年轻人怎么避免抑郁症？ [详细]

2022-06-07

抑郁症能激发人创造力吗？

有人认为，抑郁症能激发人的创造力，一些有才华的名人往往患有抑郁症，比如患有抑郁症割下自己耳朵同时创造出色作品的梵高，比如因为抑郁症自杀的张国荣等等，这些人满腹才华的同时又患有抑郁症，所以人们认为抑郁症能够激发人的创造力。那么这种观点到底是对的吗？ [详细]

2022-06-07

女性得了抑郁症该怎么办？六招帮你缓解抑郁症

抑郁症是一种折磨人精神的疾病，然而当今很多人都患上了抑郁症，很多女性到了更年期的时候也很容易患上抑郁症，所以，缓解抑郁症刻不容缓。那么，女性得了抑郁症该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07

男性得了焦虑症该怎么办？六招帮你缓解焦虑

很多男性不善于表述自己的情绪，所以很多情绪会积攒在心里，长期下去就会导致焦虑症。那么，男性得了焦虑症该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招缓解焦虑的方法吧 [详细]

2022-06-07

抑郁症该如何进行自我治疗？五招帮你缓解抑郁症

抑郁症是当今患病人数较多的疾病之一，后果严重时多为自杀。所以，治疗抑郁症是很重要的。那么，抑郁症该如何进行自我治疗呢？下面小编为大家介绍五招缓解抑郁症的方法吧。 [详细]

2022-06-07

抑郁症高发抑郁症有什么明显症状？

相关数据显示，现代人的抑郁症病发率已经越来越高，这种情况的原因是非常多样的，主要与人们的生活工作压力有非常大的关系。 [详细]

2022-06-07

如何有效缓解焦虑症呢？六招帮你缓解焦虑症

焦虑会使我们坐立难安，甚至让我们没法让我们一心工作学习，所以，缓解焦虑症是很重要的。只要找对了方法，就一定能够缓解焦虑。那么，我们该如何有效缓解焦虑症呢？ [详细]

2022-06-07

孩子患焦虑症的表现如何帮助孩子摆脱焦虑症

孩子也有焦虑症，孩子在与大人分离后会出现很痛苦的情绪，如果这种现象过于严重，父母就该考虑宝宝是否患上了“分离焦虑症”，从生活的观察中可以判断出孩子是否有此症状，而缓解的方法则是要大人更多的爱心和引导。下面我们就一起来看看吧。 [详细]

2022-06-07

产后抑郁发生的原因如何预防产后抑郁

生完宝宝后，新妈妈每天的时间就是照顾宝宝，如果没有帮手，也没有可以倾诉的对象，久而久之的负面情绪就会影响到新妈妈的身心健康，甚至出现产后抑郁症。那么究竟该怎么预防产后抑郁呢？下面我们就一起来看看吧。 [详细]

2022-06-07

有效缓解焦虑的食物有哪些？7种食物帮你缓解焦虑

饮食对我们的身体起了很大的作用，当今很多人由于生活节奏的加快而患上焦虑症。如果想从饮食下手，就一定要好好了解事物的功效。那么，有效缓解焦虑的食物有哪些呢？ [详细]

2022-06-07

如何预防产后抑郁症？教你远离产后低落情绪

产妇在产后，心理上和生理上都会有着新的变化。而产后抑郁症多发于分娩后的女性，那么要怎么预防呢？ [详细]

2022-06-07

总是怀疑自己没关紧门？如何缓解强迫症

很多人都会有这样的毛病：某事完成得不完美，重新再做；老是怀疑水龙头没有关紧，因此关了好多次；老是觉得门没有锁好，于是反复锁了很多次……这些强迫行为，若是没有得到科学地控制，容易引起某些精神疾病。那么日常生活中我们要如何规避强迫症？ [详细]

2022-06-07

心情压抑该怎么办？五招教你培养豁达的心态

每个人都或多或少有一些情绪，有些人习惯把情绪和别人诉说，而有些人喜欢隐藏起来。其实我们要学会豁达，正确对待情绪。那么，心情压抑该怎么办呢？下面小编为大家介绍五招培养豁达心态的方法吧。 [详细]

2022-06-07

晚睡强迫症有哪些危害？分析晚睡强迫症的七大危害

当今很多人都是晚上熬夜玩手机或者玩游戏，不知不觉就形成了一种习惯，想要早睡都睡不着，甚至要等到平时熬夜的那个点才能睡得着。下面小编就为大家介绍七大晚睡强迫症的危害吧。 [详细]

2022-06-07

旅客突发癔症跳进铁轨癔症应该怎么治疗

据相关媒体报道，近日浙江省义乌火车站一名旅客突发癔症跳进铁轨，铁路员工发现后，紧急出动救下了该旅客。据了解，这名旅客患有癔症，下车后正幻想被人追杀，害怕之下，在站台上拨打了110后便选择了跳下铁轨，幸亏救援及时才挽回了一条生命。目前，该旅客已被家人领回。 [详细]

2022-06-07

心理

欣赏他的优点就要接受他的缺点

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