心理探秘_心理探秘_国家健康网JK5.Com

心理

专家指出：长期早醒或是抑郁症信号

早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、心烦意乱、注意力不集中、办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，给人的身心健康带来严重影响。 [详细]

2022-06-07

冬季切莫纵容焦虑心理作祟

冬季切莫纵容焦虑心理作祟。人生一世不可能总是一帆风顺，当困难和挫折来临时，乐观的人也会出现某些焦躁情绪，只不过他们更擅于自我调节来消除。 [详细]

2022-06-07

心理测试：你老了会变成什么样子？

越老自己便的越敏感了，更脆弱了，而且很多的原则你会开始更坚持了，希望以后你会想其实退一步海阔天空，老的时候生闷气可是对身体不好哦。 [详细]

2022-06-07

剪纸可改善精神分裂症病状

剪纸，是我国一项富有民族特色的传统民间工艺。近年来，它也被应用于康复医学中，成为一种作业治疗方法。 [详细]

2022-06-07

成长中的诱惑网恋是怎样形成的

网上自由宽松的环境，可以使少年们尽情倾诉，如果网友是异性，日久便会生情，发展为网恋。总之，网络是虚拟的世界，处在青春期的中学生判断能力较差，网恋会给他们的身心带来不良的影响。 [详细]

2022-06-07

六个高招化解年终职场焦虑

又近年底，不少人开始打起自己的小算盘，而能实现自己理想的人并不是大多数，甚至不少人久而久之产生一种不安的情绪，换上了年终职场焦虑。心理专家告诉你怎么做化解这份压力。 [详细]

2022-06-07

六步骤助你调节心理战胜抑郁

接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。 [详细]

2022-06-07

小孩喜爱看电视容易患自闭症

我国有4亿2千万儿童，按我国近年所做的一次6岁以下儿童的抽样调查发现，孤独障碍的患病率为1.53‰，男女比例在4：1之间。由此推算，全国患有孤独症的儿童约60多万。 [详细]

2022-06-07

“老好人”是一种心理疾病

他是一个老好人，凡事总是先考虑别人、凡事都有求必应...心理学的人总是能够敏锐地觉察到一个总是利他不利己的人，从心理层面来分析，他可能是患上了“好人综合症”。什么是好人综合症？当一个好人也是一种病吗？ [详细]

2022-06-07

音乐治疗师：海洋鼓是有自闭倾向孩子的最爱

第一次见到海洋鼓(Ocean Drum)这个乐器，是若干年前的事了。圆圆的海洋鼓，大概有3寸的高度。其中一个表面是透明的，所以可以看到在海洋鼓里滚动的小珠子。其它的表面就印上许许多多及各式各样的鱼儿。只要双手抓住鼓的两侧，轻轻摆动，就可以听到海浪的声音。 [详细]

2022-06-07

孩子怕黑家长应该怎么办？

孩子怕黑怎么办？很多孩子会怕黑，有些甚至要来着灯到天亮。遇到这样的情况，遇到这样的情况家长不要认为只是孩子担小，理解清楚孩子为什么怕黑，才能根本解决问题。 [详细]

2022-06-07

90后与00后儿童自闭的真正原因

社交体验是儿童心智健康发展不可缺失的一环!社交能够帮助孩子学会互动和交流，懂得协作与分享。孩子们一起玩，一起做游戏其实就是在进行社交。可是现在每个家庭都只有一个孩子，所以一起玩的体验是最匮乏的，尤其在暑假里。现在的儿童脱离了过去群居大院式的生活环境，社交机会大大减少;这是当前90后00后儿童自闭、孤僻的真正原因。 [详细]

2022-06-07

教你摆脱庸人自扰的8个问题

蔡康永说过，受了情伤就不敢再爱，就如遇到恶客，就永远冷淡对待新的客人，那么这家店肯定倒闭。其实这种问题常常发生，只是大家都没察觉。快一起看看，我们还有那些庸人自扰的经典问题。 [详细]

2022-06-07

“月光族”是一种心理病？

月光族，指将每月赚的钱都用光、花光的人，所谓洗光吃光，身体健康。月光族一般都是年轻一代，他们与父辈勤俭节约的消费观念不同，喜欢追逐新潮，扮靓买靓衫，只要吃得开心，穿得漂亮。想买就买，根本不在乎钱财。“月光”们有知识、有头脑、有能力，花钱不仅表达对物质生活的狂爱，更是他们赚钱的动力。 [详细]

2022-06-07

如何调节由婚变引起女性焦虑等心理问题？

婚变引起的健康问题的关键就是——心理问题。离婚后有不少人会去找心理咨询专家，毕竟婚姻的结束没有那么容易被接受。不管是提出离婚的一方，还是被迫分手的一方，都逃不开这个心魔。 [详细]

2022-06-07

女子患强迫症每日出门需换七八套衣服

她不是“名模”，却总是费心穿衣打扮。每天早上纠结一小时，换七八套衣服，如此“折腾”20余年，成了家人心中的“名磨”。 [详细]