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心理

失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 [详细]

2022-06-07

约会焦虑症：2.6亿单身男女的病如何破解？

据一项调查显示，23.8%的单身男女父母在为他们的婚姻大事奔走。中国大概有1.8亿单身人士，按照如此比例，1.8亿加上8000万父母，意味着有约2.6亿的中国人在为约会而“上下求索”。 [详细]

2022-06-07

关于狂躁症的表现及如何防治

躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的正常状态。 [详细]

2022-06-07

自我分析：你有情感失调症吗？

我们是否明白什么是情感失调症吗，我们知道有些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现，这在医学上称之为冬季情感失调症，多见于青年，下面就是对于情感失调症的分析。 [详细]

2022-06-07

“年末综合症”应该如何释放？

“末日”后，2012年的最后一个月即将过去，每到年终工作压力就会日渐增大。不少职场人士出现疯狂血拼、无心工作、情绪焦虑抑郁等问题。心理专家提醒，这是典型的“岁末综合症”！ [详细]

2022-06-07

人人都有AB面：抑郁随处可见？

我国第一部有关“精神病”题材的电影《A面B面》里，有句台词“人人都有点精神病”，这话听上去有些“骇人听闻”，可仔细想来，却不无道理。 [详细]

2022-06-07

抑郁症是什么？怎么治疗？

抑郁症是一种常见的精神疾病，有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，被称为“第一心理杀手”。具体表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱、局部躯体疼痛或食欲减退等等。 [详细]

2022-06-07

孤独困扰已成一种流行病？

孤独是什么？现代人的孤独不是因为身边缺少陪伴，而是虽然朋友成群，却还是会感到孤独，这孤独来自内心。 [详细]

2022-06-07

强迫症是什么？引发强迫症的原因有哪些？

强迫症，即强迫性神经症，亦有译作沉溺，是一种神经官能症，更具体地说，是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，使患者感到不安、恐慌或担心，而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。 [详细]

2022-06-07

看悲伤的电影能让人更快乐？

心情不好，情绪低落的时候应该怎么办，据美国最新一项研究发现，看悲伤的电影能使人摆脱悲伤情绪，让人变得快乐。 [详细]

2022-06-07

留点脂肪帮你避开“职场忧郁”

世界卫生组织在2008年公布的年度最新健康报告指出，通过提升体内的“优质脂肪”的比例，可以令你的神经免疫系统机能变得更加强大，有助于你从此远离那些各种各样让人头疼的“职场忧郁症”。 [详细]