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国家健康网

香港中华医学会：首个成人及青少年疫苗建议摘要发布

疫苗接种在构建群体免疫、预防疾病反弹方面具有举足轻重的作用。香港中华医学会致力参与社区疫苗的教育推广,在新冠疫情期间深入民居,为长者作医疗评估以及疫苗接种服务。为 [详细]

2024-07-18 09:47:34

7个建议让你走上最耀眼的道路

人生就像一张白纸，你在那里怎么画，你的人生就怎么着。有的人画的五彩缤纷，有的人画的清新淡雅，有的人画的黑白素描，有的人画的一塌糊涂有的人......这就是画画的人生，这里有7个建议，能让你画出最绚丽的人生，让你走上最耀眼的道路。 [详细]

2022-06-07 06:02:28

虐童事件频发专家建议幼师应先做心理诊断再上岗

最近，教师体罚、虐待幼儿，又成社会焦点。先是太原某幼儿园一位教师，半小时内打了孩子70次耳光，且经过确认还有多名幼童被殴打。接着，浙江温岭又出现一名以拍虐童照片为乐的教师，揪耳朵提起男童、用胶带把小孩的嘴粘住等照片在网络上广为流传，一时间舆论纷纷谴责，网友义愤填膺，叩问师德何在？ [详细]

2022-06-07 06:02:27

心理医生：预防抑郁的三个心理建议

尽管科学研究早已证实，抑郁症是有病理基础的，也就是说它不仅仅是个情绪问题，但工作生活的压力，以及内心的自我调节，的确是焦虑抑郁问题的重要诱发因素，预防抑郁症，最好的办法就是一开始就做好自我调节。 [详细]

2022-06-07 06:02:26

心理咨询师建议:家长要注意引导孩子爱小动物

这两天，被网友戏称为“暴力熊”的上海职校女生殴打另一名女生的视频，成了网络关注焦点。记者昨天从团市委12355上海青少年公共服务平台了解到，今年3月至6月，在接到的法律咨询中，关于青少年校园暴力事件咨询量占14%，成 [详细]

2022-06-07 06:02:24

高IQ夫妻警惕：心理咨询师建议

按说IQ高、学历高的夫妻，能够更理性、更有效地解决婚姻中出现的问题和矛盾。然而事实却是，越是高学历的夫妻，越容易出现婚姻问题，而且往往都是些鸡毛蒜皮的小事。对此家庭婚姻心理咨询师给了这些高IQ夫妻们3点建议。 [详细]

2022-06-07 06:02:24

如何克服自身的自卑心理？建议做到这4点

在一些需要展示自己的重大场合，有些人会望而却步，从而失去了很多重要的机会，这其实是人的自卑心理在作祟。人们在心里对自己不承认，相信自己无法胜任或者相信自己配不上一些东西，这样的心理是阻碍人们进步的。如何克服自身的自卑心理呢？接下来让我们一起来了解一下。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

如何预防春节“节后综合征”？建议做好这几点

在每年春节过后很多人容易患上节后综合症，所谓的节后综合症是指在春节后会有肠胃不适、腹泻、咽喉疼痛等症状，也正是因为这些症状让很多人在节后工作时倍感痛苦。其实结综合症的发生大多数是跟春节假期不良的习惯有关系，如果想要预防春节节后综合症，就要做好这几点。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

月光族如何戒掉网购瘾？建议试试这几点

现如今网上买东西是非常方便的，在手机上点击一下手指就能够下单，等上几天就能够收到货。虽然能够给人的生活带来很多便利，但是也导致了很多人的网购瘾，特别是对于一些刚参加工作的年轻人来说，月月网购月月成了月光族。月光族如何戒掉网购瘾呢？接下来就让我们一起来了解一下。 [详细]

2022-06-07 06:02:19

如何才能摆脱焦虑症？给你这几个管用的建议

在日常生活中，不少的人都患上了焦虑症。每个人其实在生活中多多少少都会受到压力的压迫感，有一定的不良情绪，这是一种正常现象。但是当有焦虑情绪时，没有很好的排解，就容易发展成焦虑症。所以焦虑症也是需要采取一些有效措施来改善，这样才能尽量得到身心恢复。 [详细]

2022-06-07 06:02:19

夏季易出现烦躁情绪怎么办？建议做到这4点

在炎热的夏季，高温潮湿的环境中，让人们总是感觉到无形的压力和焦虑感，影响和睡眠质量，导致精神压力变得越来越大，从而会引起心理上的疾病。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

如何摆脱自卑感？6条建议让你迷之自信

自信的女性最美丽，自信需要良好的心理根基，缺乏自信的人群在工作或者交友中往往会碰壁，不能和他人建立亲密的关系，从而阻碍了工作交友和婚姻等。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

怎样战胜焦虑症？建议试试这5点

焦虑症是一种神经症性疾病，主要表现为没有缘由的焦虑、恐惧、紧张情绪，常表现为坐立不安、烦躁不宁。这是现在人比较常见的心理障碍，多与社会环境压力太大、身体上病变，而心理承受能力又太弱有关。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

退休后的生活 10条建议让你远离抑郁

退休后突然间闲下来，很多中老年人都感到不适宜，那么，退休后做点什么好呢？下面给大家10条建议，远离退休后抑郁症。 [详细]

2022-06-07 06:01:55

如何处理幼儿的分离焦虑专家建议安抚幼儿焦虑

幼儿经常出现两种情绪，一是焦虑，二是耍赖。幼儿一出现这两种情绪时，父母们通常会束手无策。下面专家给大家支招，如果掌握了应对幼儿常见情绪的法宝之后，父母担心幼儿闹情绪的压力将大大缓解。 [详细]

2022-06-07 06:01:53

严重产后抑郁症的表现几大建议助您产后沮丧期

老婆生了孩子，性情大变，突然像另外一个人了，这个时候需要警惕：可能患上了产后抑郁症，对于这类高发精神疾病，对于一些初次面对这样问题的家庭，来说如何及时发现加以矫正了，这就要了解产后抑郁的一些典型特征，以帮助我们及时的治疗。 [详细]

2022-06-07 06:01:50

让恐惧变成正常战胜恐惧症的4条建议

每个人都有自己害怕的东西，当遭遇它们时我们会尖叫、颤抖，然后恐惧确实大自然保护我们的方法之一，面对恐惧我们能迅速反应，当面对生活中的小恐惧时，我们不妨拥抱它。 [详细]

2022-06-07 06:01:38

咨询师的建议：防止自杀的8个准则

“我一个人孤独地活在这个世界上，没人在乎我的存在。我活着就是多余！”对于北京市心理援助热线的咨询员来说，这样的话语，就是自杀者发出的“求助”信号。 [详细]

2022-06-07 06:01:30

预防精神分裂的8个建议

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。下面就介绍一下预防精神分裂症的注意事项有哪些？ [详细]

2022-06-07 06:01:28

增进夫妻感情的10个心理建议

夫妻之间要怎样相处才能够让婚姻幸福美满呢？在婚姻当中要避开哪些禁忌，可以有力的保护婚恋，让爱情和家庭都甜蜜。 [详细]

2022-06-07 06:01:27

幽闭恐惧症治疗的5个建议

每当进入电梯的时候，就感觉到恐惧、无助、胸闷气短、呼吸困难……如果你有这种感觉，那么，很可能是患上幽闭恐惧症了。还记得徐静蕾导演的《杜拉拉升职记》中，男主角王伟也深受幽闭恐惧症的困扰，每天情愿爬楼梯上下班。生活中，蜗居在狭小的出租屋里，忙碌在拥挤的格子间里，都可能使你对局促空间产生异常情绪…… [详细]

2022-06-07 06:01:24

年底盲目跳槽或致抑郁专家给你5个建议

这种跳槽方式不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。 [详细]

2022-06-07 06:01:23

高考结束后患得患失专家建议引导学生独立思考

高考结束了，原本应该好好放松一下，但有同学却依然情绪烦闷、焦虑不安。“感觉好烦啊”、“不知道为什么，我不想和同学联系”，团省委“12355”青少年心理咨询服务热线心理咨询专家郁辉辉介绍说，高考后常会遇到以此为开场白的电话咨询，郁辉辉分析说，这类情绪状态倾诉的背后往往是学生自我认知不清晰、自我评估不稳定、自我逃避等心理问题的一种表现。 [详细]

2022-06-07 06:01:21

如何从心里让孩子压力解压？建议父母要学会这5点

目前因为生活节奏快，很多成年人生活压力较大，而除了成年人，很多小学生青少年也面临着巨大的任务，给他们的身心带来影响，特别是一些儿童，父母长时间在外奔波赚钱忽略孩子心理和感受，最终导致问题。因此对于父母来说，孩子学业重，情绪更易不稳让孩子压力过大，所以父母要采取措施来缓解孩子心理压力，让他们健康成长。 [详细]

2022-06-07 06:01:17

怎样才能拥有幸福生活？这几条心理建议送给你

其实幸福很简单，就在我们的身边。但很多人往往在生活中感受不到幸福，或者因为挫折，或者因为不如意。其实只要我们有良好的心理状态，就能拥有幸福。 [详细]

2022-06-07 06:01:16

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