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疾病养生

每天泡个脚健康伴到老，泡脚对身体健康有什么好处？

很多中年人士非常喜欢去洗脚房泡脚加按摩,因为人的足部穴位非常丰富,不同的穴位还针对人的内脏,正确的泡脚加按摩对人身体非常有益,是一个不错的养生手段.其实,不见得非要去 [详细]

2018-03-12

泡一泡脚让身体更好,泡脚有什么好处？如何正确泡脚？

在如今这个新时代中,人们的生活虽不能说都富裕,但基本的衣食住行已得到稳妥的保障.因此,一些生活比较宽裕的人为了让自己过得更舒服,开始关注养生问题.养生是一个比较全面话 [详细]

2018-03-12

按摩小手法保健防感冒,如何防治感冒?

自我按摩保健通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。现介绍方法如下。一、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发 [详细]

2018-03-12

半侧卧睡出健康好身体，半侧卧睡觉有什么好处？

睡觉每天都要进行，那么如何让睡觉变成一种保健呢?正确睡姿到底是哪种呢?看看专家怎么说吧。人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势 [详细]

2018-03-12

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