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                        梦与睡眠 三种梦境暗示你的健康问题
                        由于对失眠缺乏认识，且失眠症常常被人们所忽视，延误治疗，导致失眠病情加重。例如，经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来感到精神不振、精力不足。那么，面对多梦我们该怎么办呢？今天，就带您详细了解一下“梦与睡眠”的关系。 [详细]
                        2022-06-07
                        感觉孤独的人更易得癌 怎么摆脱孤独？
                        美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4000名男女进行了为期12年的调查研究，研究开始时，受访对象健康状况良好。研究人员把他们分为“社会活动活跃”和“与社群疏离”两组。12年的观察发现，“与社群疏离”的男性患癌症等严重疾病，甚至死亡的人数较“社会活动活跃”组高2—3倍；“与社群疏离”的女性出现相同问题的比例较“社会活动活跃”组高1.5—2倍。而且，与社会疏离程度越高，越易得病，死亡率也越高。 [详细]
                        2022-06-07
                        在梦中大哭？或是情绪在梦里的反应
                        我们经常会在梦中大哭，这常常是人们在实际生活的委屈、悲伤、压抑等情绪在梦里的一种反应。白天的时候，我们忽视了这些情绪，或者已经意识到却不能正常宣泄，所以只能在梦中表达了。 [详细]
                        2022-06-07
                        应该扔到垃圾桶里面的几种臭男人
                        除了时装，女人谈论最多的大概就是男人，懂得女人心思的是好男人，那么哪几种男人让女人恨得咬牙切齿，让女人昂首挺胸地扔进垃圾箱都觉得舒服呢。一起瞅瞅吧。 [详细]
                        2022-06-07
                        解开男人好色的密码 性自卑是根源？
                        生活中好象男人好色是件很平常的事情，但是男人好色也是有一定的原因，了解这些原因才能更好地了解男人。告诉你个小秘密。自卑是男人好色的一个原因哦。 [详细]
                        2022-06-07
                        压力如山大 教你七招解开压力桎梏
                        生活中越来越多的职场人时常感到“亚历山大”，造成他们压力大的原因有竞争激烈、工作繁重、工作内容枯燥等。今天和大家分享几个方法，希望对压力巨大的你有所帮助。 [详细]
                        2022-06-07
                        杜里奥定律：心态积极与否决定命运
                        幸福就是这个道理，没有太多的钱，没有太大的劝，但是我们有一个积极良好的心态，我们就可以幸福。 [详细]
                        2022-06-07
                        巧用3个坏习惯 可帮助我们减压
                        偶尔偷个懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。利用中午小憩片刻，或者是打网球更有助长寿，世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，“坏习惯”，有时也能让你健康长寿。 [详细]
                        2022-06-07
                        周公解梦：梦见自己杀人了是何故？
                        我们每个人都会做梦，有的时候梦是恐怖的，有的时候是甜蜜的，最近有一个三十出头的妇女来电话说，梦到自己杀人了，要我们的心理专家分析一下，她已经有一个孩子，那么做梦的原因是什么呢？ [详细]
                        2022-06-07
                        缓解男人压力摆脱疲惫的方法
                        缓解男人压力摆脱疲惫的方法。快节奏的生活，给人们带来了很大的压力，男性朋友深有感受。繁忙的工作，让男人精神异常的紧张，一点都不能松懈。那么，怎样缓解男人压力呢？下面小编就为您推荐几个让男人告别压力的方法。 [详细]
                        2022-06-07
                        减压的方法有多种 这样减压或许更累
                        情绪不好的时候，由着性子来有时并不能令人放松，反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法，这些时候，控制比发泄更能有效应对压力。 [详细]
                        2022-06-07
                        上班族最应该关注的减压方法
                        上班族最应该关注的减压方法 。今天刚上班就听同事埋怨，昨晚赶工作任务又没睡好。看着同事的黑眼圈，让人能感觉到其身上的压力之大。其实，现实中不少朋友也曾经历过此情况，因为背负的生活重担，承受着工作的重压，日复一日的进行着超负荷劳动，因此是不是该进行职场减压的话题就不得不提到大家所要讨论的地步了，对此，小编从几位专家的谈话资料中汇编了以下几点，希望和大家一起进行探讨减压的重要性。 [详细]
                        2022-06-07
                        如何利用周末缓解心理压力？
                        如何利用周末缓解心理压力？周末如何释放工作中的压力，如何度过一个快乐轻松的周末，如何调整挫折反应积极应对未来的每个工作日呢？“周末减压”成为不少人热衷的生活，而形式也是多种多样。 [详细]
                        2022-06-07
                        支招：20个快速缓解压力的方法
                        心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。 [详细]
                        2022-06-07
                        压力过大易致抑郁症 专家提减轻心理压力的建议
                        美国新墨西哥州睡眠专家巴里·克拉科夫博士表示，当焦虑过度又手足无措的时候，怪梦就是释放压力的一种方式。如果每晚做怪梦，应寻求专业医生治疗。睡前几小时避免摄入咖啡因和酒精，也有助于改善睡眠。 [详细]
                        2022-06-07
                        缓解职场压力的五个好方法
                        当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 [详细]
                        2022-06-07
                        困扰OL的六大心病 6招卸下心理包袱
                        都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来自公司同事和部属的挑战，来自公司经营策略的变化，这群人所面对生存的负担与岌岌可危的态势决不是用心加苦干就能应付的。那要怎么样才可以更好舒缓心理压力呢？下面就和小编一起来看一下吧。 [详细]
                        2022-06-07
                        女人频繁出轨的雷人N大理由
                        为什么有些婚后女人明明不喜欢对面那个男人，却是还是和他上床做爱了？难道就不怕自己的男人伤心吗？其实这些后果女人并非不知道，但是为了以下这些缘由，女人还是会大胆一试： [详细]
                        2022-06-07
                        梦见动物代表什么呢？
                        猴子：梦见猴子是凶兆。梦见猴子蹲着，要生病。梦见猴子走动或跳跃，是不祥之兆。孕妇梦见猴子，会生一个丑陋的男孩。少女梦见猴子，要嫁给一个易怒嘴碎的男人。梦见向猴子开枪，或打死了猴子，预示能降服敌人。梦见猴子张牙舞爪要朝自己扑来，会家破人亡。梦见猴子，自己会受骗，梦见猴子发怒，将会与邻居为敌，并且名声受损。梦见猴子兴高采烈，中断的友谊会再次恢复。梦见猴子吃东西，会面临贫困。梦见熟睡的猴子，将要去外国旅行。 [详细]
                        2022-06-07
                        如果不走出去，你会以为这就是全世界
                        这两年来，对自己说得最多的一句话是：不要任性。所以事到如今，我们没有流光溢彩，也未曾万劫不复。尽管想为彼此带回远方的碎片，告诉彼此，各自的生命里都发生了什么。但当所有的碎片渐渐凑成一个人看的风景，我开始明白，走那么多路，不是要再次找寻你，而是为了失去你。---陶立夏《分开旅行》 [详细]
                        2022-06-07
                        只要三点 轻松化解职场短信焦虑症
                        什么是职场短信焦虑症呢?面对这个新兴的名称，很多人都不了解其中的内涵是什么。但是社会压力的增加之后，这种症状越来越明显，对于职场人士来说，如何来化解这种焦虑呢? [详细]
                        2022-06-07
                        单身男女相亲必胜的3大攻略
                        有三成以上的单身者表示，相亲前不会做任何准备，还有相当一部分人表示，就跟平常出门一样，没有任何改变。因此，很多人把相亲比作走过场，注定成不了，那也是因为自己太"不修边幅"。 [详细]
                        2022-06-07
                        10个关于梦的真实秘密你知道吗
                        每个人的梦境都有着不同的预示吗?那它究竟预示着什么呢?人们常说“日有所思，夜有所梦“这梦预示是好是坏?好奇的人给出了不同的结果，看一看那一种梦境解析最能说服你。 [详细]
                        2022-06-07
                        社会暴力：解读“失意群体”暴力行为
                        当前社会对“失意群体”消极情绪疏导及社会支持等工作不足，同时一些媒体过度渲染，易引发犯罪传染效应。 [详细]
                        2022-06-07
                        女孩遭性侵后如何调节心理？
                        今年8月23日，印度一名女摄影记者，在与同伴一起进行采访工作时被五名黑帮分子轮奸，而在去年12日，印度首都新德里也发生了一起恶性公交车轮奸案，两起事件都引发了国民的愤怒和世界的关注。像女记者遭轮奸一案的性侵害事件总在发生，很多女性受到严重的身体及心理伤害，其中还有一些是未成年少女，女孩要懂得保护自己并锻炼自己强大的内心，女孩遭性侵后要注重调节心理状态，避免因失身的痛苦更严重剧烈。 [详细]
                        2022-06-07
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                        欣赏他的优点 就要接受他的缺点

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