打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
最近入睡困难。一睡觉就紧心情烦躁，难以入眠，怎么回事
失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。
