烦躁

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。 [详细]

2022-06-07 06:02:31

每位女性都希望自己有一个健康的宝宝，有一个幸福美满的家庭。因此每位女性在怀孕之后都是充满期待的，在整个孕期都期盼孩子的到来。都说女性在怀孕期间是最幸福的阶段，但是，生完孩子之后要面临的问题有很多。很多女性甚至在生完孩子之后患上了抑郁症，也就是通常所说的产后抑郁。导致产后抑郁的原因有很多，有的是因为面对宝宝的出生，有点不知所措，长期处于职责和沮丧的状态下，很容易导致抑郁。 [详细]

2022-06-07 06:02:24

当感觉到心情烦躁时，试试这7个小妙招！

几乎所有的人都会出现心情烦躁的情绪，处于高压力状态下只要有不顺心的人和事，脾气会变得异常暴躁和乱发脾气。在这压力大的环境下，人们情绪易受到影响，那该如何做才能赶走坏情绪呢。 [详细]

2022-06-07 06:02:23

老人春节过后烦躁、失眠？警惕可能是“空巢综合征”

春节的到来是一件非常让人开心的事情，在过年期间一家人团圆、亲戚好友相聚都是让人身心愉悦的，也正是因为过年期间的各种聚会以及团员让很多人在春节后容易发生一些问题，其中除了青少年，一些老年人在春节过后也会发生问题，他们很容易出现空巢综合症。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

备考期间感觉很烦躁？医生：情绪调节是关键

转眼已是9月末，学生开学也已经有一段时间。对于即将要升学考试的学生而言，他们的心情可能有些不一样。毕竟一开学就意味着进入备考阶段，压力和紧张感是都会有的。而也是因为备考，让不少的学生出现烦躁、厌学的情况。对于这样的状态，学生该如何去调整呢？这里，家庭医生在线邀请了中山大学附属第三医院精神心理科的甘照宇副主任医师为我们解惑。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

夏季易出现烦躁情绪怎么办？建议做到这4点

在炎热的夏季，高温潮湿的环境中，让人们总是感觉到无形的压力和焦虑感，影响和睡眠质量，导致精神压力变得越来越大，从而会引起心理上的疾病。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

总是感到很烦躁怎么办？教你5个好方法来调节

在炎热高温的环境中大部分人群会心烦意乱，长时间处于烦躁状态会让人们情绪变得越来越低落，而且对肝脏胃部带来损伤，甚至会降低工作和学习效率。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

焦虑症？烦躁是焦虑症吗？

焦虑症，又称焦虑性神经症，在神经症这一类算是一种比较常见的疾病，而焦虑这一情绪在我们的生活中也常常出现，那么常常烦躁是焦虑症吗?接下来让我们详细了解一下关于焦虑症的常识。 [详细]

2022-06-07 06:02:13

男性也有更年期？男性更年期情绪烦躁该怎么缓解

说起更年期，大部分人第一反应想起家里爱唠叨，以及老是莫名其妙爱发火的妈妈，没有人会想到爸爸。那么男性就没有更年期吗？其实，男性和女性一样，都是有更年期的，只是很多人忽略了而已。有调查显示，超过一半40到70年龄范围内的男性会出现更年期综合征，那么男性更年期也会和女性一样出现脾气暴躁，焦虑的情况吗？ [详细]

2022-06-07 06:02:11

夏天心情烦躁该怎么办？六大方法帮你赶走烦躁

天气越来越炎热，难免让我们的心情烦躁起来。其实我们也不能单方面怪罪到天气上，我们自己也要学会调整心情。那么，夏天烦躁该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:08

夏天很烦躁该怎么办呢？七大方法帮你克服烦躁

炎热的夏天已经快到了，每当夏天的到来，大家都会觉得很烦躁，天气热是一回事，更多的是心情烦躁。那么，面对炎热的夏天，我们该如何调整好心情，克服烦躁呢？就让小编介绍七个克服烦躁的方法吧。 [详细]

2022-06-07 06:02:07

心情经常烦躁该怎么办？七招帮你赶走烦躁情绪

当今社会发展节奏加快，人心浮躁，生活中很多人都很容易烦躁，不耐烦。这不仅让我们心情不痛快，还让我们产生没必要的情绪。那么，心情经常烦躁该怎么做呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:07

心情总是烦躁怎么办五招让你远离烦躁困扰

面对各个方面的压力，很多人总会被压得喘不过气来。而人们一遇到不顺心的事情，就会容易心烦意乱，异常烦躁。那么心情总是烦躁应该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:02

情绪经常烦躁怎么办教你保持心情愉快

面对着生活和工作压力，现代人遇到不能顺心如意的事情越来越烦躁，发脾气的频率也逐渐增大。长期保持着烦躁的心情严重扰乱正常生活，严重者还会产生心理疾病。那么情绪经常烦躁怎么办？几招教你保持心情愉快。 [详细]

2022-06-07 06:02:01

烦躁的时候应怎么办如何缓解消极情绪

心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。 [详细]

2022-06-07 06:02:01

孕前恐惧症有哪些原因烦躁焦虑暗示产前恐惧症

分娩恐惧，一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。分娩恐惧症，就是指产妇在生产之前，由于巨大的心理压力会产生的诸如担心，害怕，恐惧等不良的心理症状的统称。严重的分娩恐惧症不但危害产妇的身心健康，对胎儿的成长也很不利。 [详细]

2022-06-07 06:01:57

无缘由的烦躁是怎么回事要怎么办

毫无缘由地心烦意乱、食欲不振、睡不着觉……很多时候，这些不良感受似乎找不到背后的原因，但隐藏的伤痛会恶化你的生活质量，甚至让你患上“微笑抑郁症”，要怎么办呢？ [详细]

2022-06-07 06:01:55

天气炎热易烦躁小心你的情绪中暑了

9月，天气炎热且温度不降。专家提醒大家，在日常除了要避免身体中暑之外，还要注意不要情绪中暑了哦。据悉，在炎热的9月，约有超过一成半的人会出现情绪和行为异常，容易导致“情绪中暑”的“夏季情感障碍”。 [详细]

2022-06-07 06:01:38

女性经期多烦躁如何与经期焦虑说拜拜？

多数女性在经期时常常烦躁不已，这其实受到了传统习俗和心理影响的双重影响。导致了女性朋友在经期前总是焦虑不安。如何缓解经期焦虑呢？ [详细]