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我晚上睡觉上下牙咬的很紧,第二天牙就很难受,这样已经好几年了,睡眠也不好,怎么办?

时间:2022-05-28 16:55:39   女 38岁  

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病情描述:

我晚上睡觉上下牙咬的很紧,第二天牙就很难受,这样已经好几年了,睡眠也不好,怎么办?

医生回答:

你好,根据你说的情况这是咬肌收缩引起来的 你可以每晚睡觉前热敷一下面部看看有没有缓解,减轻心里压力

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