很压抑，睡眠浅，情绪不受控制是抑郁吗

我今年20岁，总是觉得自己过的很压抑，睡眠状况大多数是比较浅，情绪时常不受控制，一旦情绪不受控制，就喜欢伤害自己，割腕之类的没有少做，有时候心绪很平静的时候也会想着要去结束生命之类的，不太在身边交朋友，最近这段时间很不爱出门，看见人多的地方就想躲，听见的声音稍微多一点就会觉得很烦，睡眠时间也颠倒，吃饭的量也逐渐减少，在生活里面越来越不爱说话，并且时常哭泣，这是哪一种精神疾病？我想确诊一下。

你好， 20岁的年龄，如果睡眠不好，情绪不好，经常有自残的表现，建议你还是到精神专科医院检查，这个很有可能是属于轻度抑郁的表现，而如果确定的话，是可以做心理辅导和药物治疗的，比如使用帕罗西丁。而且也是需要做心理调整的。