眼结石如何正确饮食

眼结石如何正确饮食?眼结石的治疗通常会采取手术疗法，但想要彻底摆脱这种疾病，还需要做好护理工作和饮食工作，这样才能防止眼结石的再次发作，那么，眼结石如何正确饮食呢?下面我们一起来看看具体的饮食安排。

喜爱喝茶的眼结石病友，不妨多喝绿茶，因为绿茶也可以减缓炎症，一天喝3～4杯是最合适的。但是茶不能太不浓哦，淡淡的就好。浆果内丰富的抗氧化剂也能对抗炎症，帮助眼睛维持健康。患上眼结石之后，还要多吃各种彩色的果蔬，为身体补充维生素，能缓解眼结石治疗药物产生的不良影响。

核桃和鸡蛋能解决眼部出现的炎症，豆类食物虽然不能直接起到消炎效果，但它可以让血糖平衡，由此可以减少身体炎症。眼结石病人每星期可以安排一次素食，多吃豆类，对疾病治疗能起到帮助。三文鱼的消炎作用能与阿司匹林等匹敌了，患眼结石的朋友每星期吃三次三文鱼是最好的。

除此之外，很多朋友会将燕麦作为早餐食用，尤其是想要保持身材的女孩子。但大家可能不知道，燕麦这一类的全谷食物内含的硒，也能起到消炎作用。所以，眼结石病人可以每天都吃一点燕麦和全谷的面包。早餐直接吃这两种食物就好，简单方便，又有利眼睛健康健康。

由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润。