尿结石患者的饮食注意事项

很多得了尿结石的患者都知道，这个病发作起来对身体的危害是很大的，严重影响患者的日常生活，很多人治愈了以后在饮食上也是非常小心，怕这个病再次复发，那么尿结石患者的饮食注意事项都有哪些呢，下面让我们一起看看。

专家指出，尿结石患者在饮食上需要注意，有些食物对这个病有利，而有些食物则对这个病不利，具体如下：

1、重视膳食纤维摄入。研究发现，尿结石患者多吃含膳食纤维食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入。低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物。维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

需要注意的是，尿结石患者应该少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，以及油腻、刺激的食物，如烧烤和油炸食品。另外，过量的饮酒容易诱发尿结石。喝酒干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

以上就是尿结石患者的饮食注意事项，希望大家引起注意。