五类人心情低落应进行心理咨询
在现代社会工作和生活的白领们,一般情况下是有很大的压力的,这就使得他们容易有一些心理方面的问题出现,这种问题如果不及时缓解的话,就容易导致疾病的发生。那么,到底哪些人最需要进行心里咨询呢? [详细]
2022-06-07 06:02:25
经常情绪低落、易失眠?同时出现这种情况,警惕是抑郁症的信号
抑郁症是现在较为常见的心理疾病,很多抑郁症患者都很难意识到自己的问题,有时候甚至连家人都可能发现不了,这就对抑郁症患者的治疗和预防造成了巨大的影响。抑郁症可能会反复发作,使患者的身体变得越来越差,同时在心理上也可能会造成一定的影响。其实抑郁症在早期还是有一定征兆的,只要及时发现,就医确诊治疗,就能够很好的预防抑郁症造成的一系列惨剧。 [详细]
2022-06-07 06:02:23
情绪低落就是抑郁症吗?抑郁症的5大典型症状你应了解
现如今,人们的生活压力和工作压力都是较大的,所以就相对容易出现情绪不佳的状况,如情绪低落。有的人认为这种低落的情绪就是抑郁症的一种表现,其实这种认知是太过片面的。 [详细]
2022-06-07 06:02:17
心情低落是不是抑郁症?抑郁症都有哪些表现?
人生的某一阶段,每个人都会经历悲伤和绝望的事情,也会随着时间的推移这种心理而缓解,但当这些症状无法控制的时候就会影响日常的生活,甚至有可能发生身体疾病微信限号,这个时候是否应该寻求医疗帮助呢? [详细]
2022-06-07 06:02:15
生完孩子心情低落是产后抑郁症吗?产后抑郁症怎么判断
生孩子,整个过程包括怀孕、分娩、哺乳,这段时期,是女性人生中重要的一段时期,同时在这个时期,准妈妈们承受的压力是很多未婚女性以及男性难以理解的。因此近年来临床上患上产后抑郁症的准妈妈数量正急剧上升,不少妈妈在生完孩子感到心情低落时会怀疑自己患上了产后抑郁。那么生完孩子心情低落是产后抑郁了吗? [详细]
2022-06-07 06:02:10
心情老是低落该怎么办?六招让你赶走低落情绪
有这么一些人,他们对生活既提不起兴趣,也没抱希望,经常想太多却做很少。其实这样子的人生是不精彩的。如果我们想要拥有丰富的生活,就不应该经常带有情绪。那么,心情低落该怎么办呢? [详细]
2022-06-07 06:02:09
如何预防产后抑郁症? 教你远离产后低落情绪
产妇在产后,心理上和生理上都会有着新的变化。而产后抑郁症多发于分娩后的女性,那么要怎么预防呢? [详细]
2022-06-07 06:02:09
抑郁症总会情绪低落? 抑郁症如何调节
抑郁症,想必很多人都已经非常熟悉了,然而对一些具体的症状,很多人还是不怎么了解。了解抑郁症,才能做到良好的预防。那么抑郁症的症状有哪些呢? [详细]
2022-06-07 06:02:08
抑郁症并不只是心情低落 4招教你缓解抑郁症
抑郁症是一种精神疾病,其表现为情绪低落,但这很容易让别人以为抑郁症只是心情不好而已。其实,抑郁症还有其他的表现形式。下面一起来了解抑郁症。 [详细]
2022-06-07 06:02:08
老是觉得心情低落怎么办 几招赶跑“换季情绪”
随着秋日渐深,不少人的心情也会发生一些变化,秋天总会给人一种感伤的情怀,难免心情低落。那么老实觉得心情低落怎么办?教你赶跑“换季情绪”。 [详细]
2022-06-07 06:02:02
心境低落是抑郁症主要表现 预防抑郁症的几个方法
有研究发现,当人处在充满白蓝色光线的空间里时,容易产生抑郁感。而处于红光照射下,或在黑暗中时,人的情绪则不会受到影响。对此,科学家解释称,光线的因素会影响视网膜神经节细胞,而正是这些神经节细胞帮助调节着人体的“生物钟”,从而产生光线影响情绪的结果。 [详细]
2022-06-07 06:01:59
情绪低落怎么办 5招还你良好心境助你解脱
我们平时经常受到外界的影响,产生各种低落的情绪。这些低落情绪对我们身体不好,怎样才能解决?专家建议,心情低落可去跑跑步。 [详细]
2022-06-07 06:01:54
情绪低落怎么办 6招调节情绪释放压力
在现在这个高压的社会下,人们患上抑郁症的比例也有所增加。但是有的人可能并没有很多时间看医生。那我们自己有什么调节情绪,舒缓压力的好方法呢?今天,小编就向大家一一介绍。 [详细]
2022-06-07 06:01:51
心情不好的时候怎么办 跑步可以缓解低落心情
我们平时经常受到外界的影响,产生各种低落的情绪。这些低落情绪对我们身体不好,怎样才能解决?专家建议,心情低落可去跑跑步。 [详细]
2022-06-07 06:01:43
警惕!抑郁症是从情绪低落开始
我们不知道身边的人得了抑郁症,这并不奇怪,因为很多时候,我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的是,心情不太好,还有点提不起劲儿……问题或许从这时候起就已经显山露水……抑郁是从情绪低落开始的。 [详细]
2022-06-07 06:01:38
情绪低落不一定就是抑郁症
现在这个社会太大造成很多人心理不健康就导致了抑郁症。网上也报道了好些明星得了抑郁症后自杀身亡。有些人在发现自己情绪不高,做事打不起精神的时候就怀疑自己是不是得了抑郁症。抑郁症的症状其实还是很可怕的,这是一种心理上的疾病。很多人因为面子问题也拒绝看心理医生。那么什么是抑郁症呢,下面我们来看看情绪低落不一定就是抑郁的详细介绍。 [详细]
2022-06-07 06:01:37
女性情绪低落小心抑郁症侵袭
年轻漂亮的许玫结婚才两年,就因丈夫有了外遇而断然与丈夫离婚了。她性格腼腆,优柔寡断,不怎么爱讲话,但对丈夫体贴入微,对公公、婆婆(老俩口身体不好)的照顾非常周到,常常让左邻右舍的老人们夸赞。怎么也没有想到背信弃义的 [详细]
2022-06-07 06:01:35
当心!抑郁是从情绪低落开始的
我们不知道身边的人得了抑郁症,这并不奇怪,因为很多时候,我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的是,心情不太好,还有点提不起劲儿……问题或许从这时候起就已经显山露水……抑郁是从情绪低落开始的。 [详细]
2022-06-07 06:01:33
春天心烦气躁很正常 5招助你赶走低落
据有关数据统计,每年春天,人最容易被抑郁的情绪笼罩。每逢此时,心理诊所常常是人满为患。抑郁情绪不会平白无故地出现,它与人的心理活动密切相关,天气好坏只是诱因而已。 [详细]
2022-06-07 06:01:28
有效克服情绪低落的3种方法
在生活里面,健康快乐的状态是非常理想的生活状态。但是生活中,琐事还是很多的,让我们的心情也会受到不一样的影响,导致情绪低落。那么如何克服情绪低落?克服情绪低落的方法有哪些? [详细]
2022-06-07 06:00:44
职场心理学 为什么上班族周三心情最低落
传统观念认为,上班族在经历了周末的休息和娱乐后,周一突然上班会使人们情绪低落,无限压抑。但根据心理学家的最新研究,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末还没有到来,此时人们的情绪会降至一周的最低点。 [详细]
2022-06-07 06:00:39
情绪低落怎么办?6个心理小秘诀可以帮到你
每个人难免都会遇到一些不开心的事情,这会影响到心情。有时是由于内分泌的原因,从而会出现抑郁的情况,导致精神不佳、无法集中精力做事情,持续的心情低落也会影响到睡眠。所以情绪落也是不容忽视的,必须要及时进行调节。 [详细]
2022-06-07 05:58:31
总会莫名其妙情绪低落?送你6个小妙招轻松改变
在现在这个快节奏的时代中,每个人都可能会遇到心情不好,压抑,或者情绪低落的时候。但是我们需要寻找一些方法来改善这种状态,长时间的情绪低落会对自己的身体造成影响,也会对自己的心理造成不小的伤害,甚至可能会影响家庭关系,工作状态,生活质量。 [详细]
2022-06-07 05:58:30
长期情绪低落怎么办?应该着手从这些方面来解决!
心情不好、闷闷不乐,长期会处于情绪低落的境地。我们每个人都知道,负面情绪会对健康产生很大的影响。 [详细]
2022-06-07 05:58:29
情绪低落时怎么办? 五招帮你赶走坏情绪
生活中难免会遇到一些不顺心的事,偶尔情绪低落也是很正常,但是我们要学会控制住自己的情绪。那么,情绪低落的时候该怎么办呢?下面小编为大家介绍五招赶走情绪的方法吧。 [详细]
2022-06-07 05:58:23