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老人多喝水有哪些好处可有效降低生病率

喝水有诸多的好处，相信大家都是懂得这个道理的，所以大家平时应该多喝水，尤其是一些体质不好的老人，更应该多多的喝水，老人多喝水有无限的好处，比如，可以降低心脏负担，可以缓解便秘症 [详细]

2018-03-09 18:24:12

老人失眠该怎么办这样饮食可有效调理

老人失眠怎么办?相信很多老人都有失眠的困扰，而且大部分的失眠症状都是顽疾，久久无法治愈，专家指出，这类失眠患者一定要通过调整自己的生活习惯来改善，包括饮食习惯等等，下面小编 [详细]

2018-03-09 18:23:50

[老人保健] 老人失眠该怎么办这样饮食可

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