心理探秘_心理探秘_国家健康网JK5.Com

现在是网络的时代，新闻满天飞，经常会看到一些因为抑郁症的困扰最终走上自杀的绝路的报道。抑郁症是一种比较严重的心理疾病，而且抑郁症在年轻人中比较常见。一些负面情绪如果不能得到及时的疏导和排解，青少年社会经验不足，心理承受力有限，在负面情绪的长期侵蚀下很容易生出心理疾病—抑郁症，抑郁症是一种顽固性的心理疾病，万一不幸得了这种病，很难得到彻底的根治，一些负面的情绪就会使其爆发。所以要时刻关心青少年的心理健康，怎么发现青少年有抑郁的倾向，青少年抑郁症有哪些特征？ [详细]

2022-06-07

男人的自卑表现在哪些方面？你应该多了解

在女人面前，男人常常自视为强者，自负得不行，好像世界上的所有漂亮女人都得由他来呵护。其实，男人很多时候是自卑的，只不过总喜欢摆出一副强者的架势而已。 [详细]

2022-06-07

抑郁的情绪有什么危害？这5大危害千万不要忽视

每个陷入抑郁之中的人，对抑郁都有着深刻的体会和理解，当然也有着不同的症状表现。一般而言，抑郁会影响我们的情绪、对未来的希望、对自己及他人的看法，同时在食欲和睡眠等生理方面也会受到很大的影响。 [详细]

2022-06-07

怎么摆脱拖延症提高工作效率？记住这4个妙招

很多人都会遇到这种情况，每天总是做一些琐碎的事，每天都是无休无止地工作，但是工作任务却经常完成得很吃力，甚至是完不成。这主要是拖拖拉拉惹的祸。谁都知道，拖拉是一个坏习惯，但是要想彻底改掉这个坏习惯却是一件很困难的事情。其实，它与心理有很大的关系。 [详细]

2022-06-07

怎么判断自己心理是否健康？可通过这7个方面进行检测！

无数事实证明，如果一个人有心理方面的疾病，不仅会使自己身心受伤，还有可能伤害到周围的人。而一个人只有当心理疾病到了非常严重的程度，自己才会感受到。 [详细]

2022-06-07

抑郁症会对身心造成哪些危害？应该怎么调节？

抑郁是禁锢人们心灵的枷锁，它困扰着人们不能很好地调适自我，渐渐退缩和封闭自己。在日常生活中，难免有不开心的事情，比如考试没考好，失去了亲人，做错了事情，遭到了别人的批评，或者与朋友产生小矛盾，这时人们会感到失落和无助，进而情绪低落和沮丧，这都是抑郁的表现。从其高发病率和发生的不可预测性来说，这个比喻还算贴切，但是从危害来看，抑郁症比感冒要严重得多，需要引起人们更多的关注。 [详细]

2022-06-07

双十二“买买买”停不下来？可能是得了这种病

刚送走了双十一，眼看着双十二又要来了，看着满屏幕的心仪商品开始在疯狂降价，购物车里的宝贝数量不但增加，即使累计金额在不断上涨也抑制不住想买的心情。双十一刚买的东西好像也不是必需品，很多东西不是浪费了就是闲置了，后悔不过三秒，双十二一来还是买买买。其实，这种网购行为是典型的冲动消费，实际上是一种心理疾病。 [详细]

2022-06-07

如何正视恐惧心理？应该怎样进行自我调节？

很多时候，走向成功就像穿过黑房子一样，之所以会失败，不是由于能力不够或者智力低下，而是周遭的环境对你造成了威慑，面对危险，一般人都会感到恐惧，失去了平衡。恐惧是人的一种天性，我们害怕变老、生病、死去，或者突发恶性事件，而消除恐惧的方法就是正视它。当你克服了恐惧就会发现，原来它并没有你想像的那么可怕。我们应该对自己内心的恐惧负责，我们臆造出了它，所以也要学会战胜它。其实，应对恐惧的唯一方式，就是去正视它。 [详细]

2022-06-07

犯了焦虑症太痛苦，教你4个方法来应对焦虑症！

适当的焦虑会成为积极奋进的动力，但是，一旦超越了那个度，就属于心理性焦虑了。过度的心理性焦虑会导致烦躁不安、易怒等。在自我认识上，过度的焦虑会使人感到自己的人生没有价值，对未来充满悲观。 [详细]

2022-06-07

如何摆脱患抑郁症的痛苦？6个方法帮你远离抑郁症！

社会竞争激烈让职场女性无法达到既定目标，从而让她们长期处于精神抑郁中，或是既要辛苦地赚钱养家，又要拖着疲惫的身体来打理家务、照顾一家老小，这种日子和工作的两层压力是引发郁闷症因素。所以，女性应及时释放或调节压力，可通过自身调理来摆脱抑郁症的困扰。比如在空闲之余，多谈一些诸如服饰、美容等的话题，或挑选一些放松活动，如跳舞和健身等。 [详细]

2022-06-07

抑郁症的早期症状有哪些？失眠是抑郁症的征兆吗？

很多人对于抑郁症的危害有一定的了解，因为抑郁症跳楼自杀的事情层出不穷。抑郁症患者到了严重是很多会有自杀的倾向，所以在社会上要引起足够的重视，特别是来自于家庭的关怀很重要，不要等到悲剧发生了再来悔当初。在抑郁症早期会出现一些比较明显的症状，抑郁症早期是治疗抑郁症的最佳时期，那么抑郁症早期会有哪些症状呢？ [详细]

2022-06-07

焦虑症有什么危害？这三大危害需要提防

随着社会元素的多样化，人们面对的诱惑和压力也越来越大，随着而来的心理问题也层出不穷。焦虑症是现代人比较常见的一种心理问题，有人会说焦虑，每个人或多或少都会有，称不上什么心理问题，轻微的焦虑是一种情绪，但是如果不加以调节发展成中度甚至是重度焦虑症就成了一种比较严重的心理疾病。会危害到本人甚至是周围人的幸福生活。 [详细]

2022-06-07

患有抑郁症的人有这6个典型症状？快看看你中招了没！

社会压力大，许多人不仅要面对繁重的工作，还要处理各种家庭关系、和人际关系，当时间长了，必然会出现各种心理问题。如果没有经过适当的整理和干预，可能很容易会患上精神疾病。抑郁症是目前比较常见的精神疾病，这种精神疾病必须尽早发现、早期治疗，然后尽快从疾病的阴影中摆脱出来，才能让生活过得幸福。 [详细]

2022-06-07

如何摆脱抑郁症的困扰？这7个小妙招可以帮到你！

抑郁症患者必须要接受自己抑郁的事实，很多人都不能接受抑郁的事实，导致疾病的延误。所以，既然它已经来临，那么最好要勇敢地接受和面对它，如果越是抵制自责和抵制，那么对抑郁症的恢复越不利，只有面对和接受，才是是治疗抑郁症的开始。 [详细]

2022-06-07

对于神经衰弱应如何调理？从5个方面调理让你彻底改变！

神经衰弱属于一种心理方面的疾病，是一种精神容易兴奋和脑力容易疲乏的疾病，经常伴有情绪激动的一种神经性功能障碍。导致神经衰弱的原因有很多，患者必须要及时调整好自己的情绪。 [详细]

2022-06-07

女人精神衰弱怎么办？5个妙招可以让你摆脱困扰！

女人是感性的动物，她们的情感比男人更丰富，对于事物更加敏感，这容易导致女性出现精神衰弱，可能很多女性都受到过精神衰弱的影响，所以适当地学习如何缓解自己的神经衰弱才有益于身心更健康。 [详细]

2022-06-07

生活越富越易患抑郁？做好这2件事可缓解抑郁症！

抑郁症在我们的生活里并不少见，主要都是由于精神压力过大而造成的，这种高度紧张的状态让身体处于一个超负荷的状态。到身体没有办法承受以后就会出现抑郁症的表现，一般情况下心理压力过大容易造成抑郁症，但很多抑郁症却是由于生活条件不好而导致的，下面就让我们一起了解一下吧。 [详细]

2022-06-07

安逸生活更易患抑郁症？做到这4点可以预防！

现在科技先进为我们的生活提供了很多便利。无论在哪个角落，只要电话就可以联络，一些通讯设施就可以面对面的交流。还有洗碗机、拖地机等，只要一个按钮就可以帮助我们做一些生活中的事情。这样的生活使我们更安逸和幸福了，但是，很多人的心理健康却存在着很大的隐患，很多人因此患上忧郁症。所以，我们应该主动寻找一些事情来做，可以让自己忙起来，从而让精神有所寄托。 [详细]

2022-06-07

亲人得了抑郁症怎么办？这4点一定要做到

当身边的亲人生病，我们可以尽力进行照顾，可是如果是心理上的疾病，就不是这么简单。患了抑郁症的人，他们的内心充满了痛苦和无助，经受的折磨是旁人难以想象的，我们很多人都不了解抑郁症，从而采取了不正确的对待方式，即使是无心伤害，可能也会对患者造成受伤。 [详细]

2022-06-07

抑郁症的危害极大，带你揭秘抑郁症的4大危害！

抑郁症属于比较严重的心理疾病，一旦患了抑郁症就会有明显的症状表现，不仅会影响心理上的健康，而且对身体也会造成一定的危害。抑郁症对工作和生活都会造成严重的影响，严重的可能还会出现轻生的事件。导致抑郁的原因有很多，大多都是因为长期的压力所造成的，抑郁症的危害极大，必须要引起足够的重视。 [详细]

2022-06-07

如何治疗初期抑郁症？尝试一下这4个好方法！

很多人认为抑郁症是一种严重的心理疾病，很多抑郁症的患者都因为心理无法调节而产生轻生的念头。很多人认为抑郁症患者脸上很少有笑容，总是在悲伤的状态中。其实这是对初期的抑郁症产生了一些误区，大多数抑郁症患者在发病初期时与常人无异，正因为如此，很少人忽视了初期抑郁症的发生，如果任其发展，所产生的后果是不堪设想的。 [详细]

2022-06-07

为什么抑郁症的人老是很累？抑郁症的3个症状你了解吗！

相信很多人都听说过抑郁症，在我们一生之中，会出现很多不顺心的事情，有的时候甚至到了绝望的境地。随着时间有的伤痛被抚平了，但是有一部分，人往往没有办法消除自己的心魔，导致抑郁症的出现，重症抑郁症患者，主要就是由于身体里面的遗传系统出现异常而导致的，长时间保持自发性的情绪低落，就是抑郁症比较常见的一种状态。 [详细]

2022-06-07

花季少女带妹妹跳水库自杀这些表现小心是抑郁症

“我要走了，离开这个世界，那里很好，没有痛苦，我还带走了妹妹，知道自己做得不对，但也是帮她解脱了。。。。。。”这是河南一位17岁少女的遗书，在写完遗书之后的一个凌晨，她带着仅有10岁的妹妹在水库自杀溺亡。 [详细]

2022-06-07

你知道拖延症的原因是什么？可能你已经中招了！

生活中很多人都有拖延，今天的事情等明天才做，明天的事情等待后天再做，这是许多年轻人普遍存在的心理。拖延使工作效率低下，并影响了正常的生活和工作。 [详细]

2022-06-07

心理创伤怎么治疗？教你5个自我疗法！

人要学习用健康的心态来客观地对待过去已经发生的事情，有些事情不必记忆于心，我们要经常检查自己的心灵，不要让过去的事情影响今天的生活，尽量让过去的创伤可以得到平复。 [详细]

2022-06-07

心理

欣赏他的优点就要接受他的缺点

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