夏天孩子脾气暴躁 可能是情绪中了暑

　　炎热夏季，如果孩子无缘无故爱发火、脾气大、烦躁不安，或是莫明哭闹、过于沉闷，无食欲、突然对自己喜欢的事情不感兴趣、悲观等，都可能是情绪中暑。

　　案例1

　　乖娃怒摔砸两个杯子

　　家住沙坪坝区的7岁安安，平时性格就像他的名字，性格安静乖顺。然而，16日，安安的一个举动让父母惊诧不已。当晚8点，有些感冒的安安坐在沙发上看电视，父亲张先生拿着水杯和药让他吃，连喊了几遍，安安没有答应，仍直直地盯着电视。张先生顿时有些冒火，生气地把水杯放在茶几上，强行关了电视。

　　哪知，安安扭过头来怒目而视，竟噌地起身，拿起茶几上的水杯猛地摔砸在地上。就在张先生夫妇还没反过神来时，安安又走到饭桌边，拿起另外一个水杯狠狠地砸在地上，然后走进卧室嘭地关上门。

　　案例2

　　6岁小家伙暴躁爱打架

　　无独有偶，家住在渝北区6岁的强强也让父母十分揪心。强强是个小胖墩，虎头虎脑的样子十分招同伴喜欢。然而，最近十多天里，小区里的小伙伴看见他后，都躲得远远的。

　　原来，强强最近异常暴躁，在和小朋友玩耍时，因为抢玩具等，就可能动手打人。据强强妈妈介绍，因为强强老爱打架，夫妇俩已经给邻居家长陪了很多不是。现在，他们怕强强闹事，不敢让强强和小朋友玩耍，担心出现了生理病变，只得向医生求助。

　　案例3

　　张扬的女孩沉默少语

　　昨日，在儿童医院心理科，一个小学四年级女生被妈妈带到专家面前。妈妈胡某称，10岁的女儿原本性格比较开朗，属于个性张扬的孩子。但最近一段时间里，女儿性格大变，沉默少语，感觉对什么事都不感兴趣。女儿以前很喜欢逛街买漂亮的衣服，但最近连门都不爱出，即使爸爸妈妈把衣服买回来递到她面前，她也高兴不起来，让父母揪心不已。

　　男孩爱运动多出汗

　　情绪中暑发生率比女孩高

　　“可能家长不知道，这三个孩子都属典型的情绪中暑，如果家长们不理解，甚至以暴制暴教训孩子，就可能给孩子第二次伤害。”重庆医科大学心理学教授、儿童医院心理科主任梅其霞介绍，最近高温天气，该科几乎每天都会接诊四五例类似严重的情绪中暑患儿，很多家长以为孩子患上了什么隐蔽的生理疾病。

　　昨日，儿童医院门诊部主任熊菀教授也证实称，今夏，孩子莫名烦躁哭闹不堪而进医院的十分多。

　　梅其霞介绍，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，这种气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人会出现情绪、心境和行为的异常，持续高温还会引起头晕乏力等身体不适，容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑。正常人中，约有16%的人在夏季会情绪中暑。

　　在临床中，由于男孩子好动，身体出汗量普遍比女孩要多，男孩高温情绪中暑发生率比女孩要高得多。

　　防孩子情绪中暑家庭氛围要和谐

　　梅其霞主任提醒家长，预防孩子情绪中暑，要从他们的饮食住行等方面关注。

　　1、培养孩子自行喝水的习惯：高温天失水厉害，体温上升快，血液循环减慢，人就会烦躁不安。孩子起床后，应该喝一杯白开水，每隔一小时左右喝点水润润喉咙。另外，要注意饮食清淡。

　　2、舒适的环境：拥有凉爽的居住环境，也是避免孩子高温情绪中暑的有效办法。

　　3、和谐的家庭氛围：父母应该和孩子及时沟通，良好的心情是避免情绪中暑的有效堡垒。

　　4、保障充足的睡眠：情绪中暑就是人体下丘脑的情绪调节中枢的工作状况，充足的睡眠，让脑组织得到有效的休息，也能有效避免情绪中暑。孩子应该在晚上9时上床睡觉，早上7时起床。家长要让孩子听些舒缓的音乐。

　　5、做适量运动：夏季孩子活动提高抵抗力也十分关键。每天早上9点前、下午4点后，不妨让孩子做适量运动。(