肺癌患者康复期间如何控制好情绪？家人要多加关心

当患上肺癌时，不仅会让身体发生改变，同时也会导致不同的感受以及情绪，不良的感受和情绪会给人们带来剧烈的激烈感，那该如何应对。

肺癌患者康复期间如何控制好情绪？

1、心烦意乱

当确诊肺癌时，人们感觉自己的天都要塌下来了，生活已经失控，感觉到无助或者孤独。此类人群应该多和家人或者医生沟通，来帮助了解病情以及身体状况。平时可以让自己忙碌起来，比如听听轻音乐或者养养花草，看看轻快的书来保持平静的心情。

2、愤怒

大部分肺癌患者确诊病情时会出现愤怒的情绪，同时会伴随着恐惧感、挫折以及恐慌焦虑。若是内心很生气的话，不需要假装，应该及时向朋友或者家人说一说自己愤怒的原因，也可以寻求心理医生的帮助。出现愤怒的情绪并不可怕，只要真正能了解病情，内心就会变得更加平静。需要了解癌症，并且了解如何做才能够防止癌细胞的扩散。

3、压力和焦虑

肺癌患者在接受治疗的过程中出现焦虑或者压力属于正常现象，过多的焦虑也就是有额外的担心，引起焦虑的因素有很多比如心脏跳动加快、肌肉疼痛以及头痛、缺乏一定的安全感或者睡眠受到了影响。另外一部分人群患上癌症之后会感觉到悲伤以及抑郁，认为自己失去了健康和良好的生活质量，若是总是处于难过状态，会让人们变得更加全身无力、没有任何食欲以及疲倦，让病情变本加厉。

4、孤独感

肺癌患者总是感觉到孤独，甚至不和家人交流。患病后会一直待在医院里，没有太多的时间去和老朋友交流。治疗结束之后因为失去了家人的支持和关注，也会加剧孤独感。这时家人要给予一定的了解，多陪伴患者。患者可以多结交一些病友，互相的支持或者参加各种支持活动。

5、内疚

部分老年人因为自己患上了肺癌，会责怪自己是家庭的负担，因为此而感觉到羞愧，甚至会责怪自己以前不良的生活方式。平时要多和心理医生交流，避免吸烟喝酒也不能熬夜。另外子女也要给予一定的陪伴，不能一味的指责。

温馨提示

其实肺癌患者出现不良的情绪属于正常现象，但是情绪会影响到病情的康复，患者要保持积极乐观的心态，正视疾病，不能盲目的乐观，也不能因为自己患上了癌症而责备自己。