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昨天去外地户外运动、爬山，流了很多汗口渴，连痰都粘稠色很难吐出来，没及时喝水，回家后喝了两瓶冰镇雪碧越喝越渴，又喝了点果汁，后一段时间出现胃胀气胀，没有食欲，恶心呕吐了点，吃了健胃消食片后胃胀解除了，但同时排尿次数很多几乎20分钟就要排一次小便约250毫升，小便为白色无泡沫。有人说是正常现象，碳酸饮料利尿，请问医生我这情况怎么办？
您的情况还是没事的，您还是不用担心的，注意调整一段时间即可恢复的，祝您身体健康！
