职场上我们要勇于说不 职场上什么情况可以说不
老板叫你干一件事,即使这件事不该你做,或超过了你的负荷,但慑于老板的压力,你往往也不会拒绝,而是会马上应承下来并尽量完成。作为下属,说“不”也许很难,但是有求必应未必对你有好处,因为这样会……提高上司对你的期望。 [详细]
2022-06-07 06:02:34
产后失眠、烦躁、易疲劳?产后出现这5种情况要警惕是产后抑郁!
每位女性都希望自己有一个健康的宝宝,有一个幸福美满的家庭。因此每位女性在怀孕之后都是充满期待的,在整个孕期都期盼孩子的到来。都说女性在怀孕期间是最幸福的阶段,但是,生完孩子之后要面临的问题有很多。很多女性甚至在生完孩子之后患上了抑郁症,也就是通常所说的产后抑郁。导致产后抑郁的原因有很多,有的是因为面对宝宝的出生,有点不知所措,长期处于职责和沮丧的状态下,很容易导致抑郁。 [详细]
2022-06-07 06:02:24
出现这4种情况,提示你患有社交恐惧症!
社交恐惧症是指一个人对公共场合产生恐惧、紧张、不安等情绪。明知在公共场合并没有会对自己产生威胁的伤害存在,但总会反复出现回避行为,甚至因为恐惧失去自我。社交恐惧其实是因为对自己不信任不认同导致,因此若发现有以下这些症状,要及时采取措施让自己克服社交恐惧症。 [详细]
2022-06-07 06:02:24
抗抑郁药会导致青少年越吃越想“自杀”吗?充足睡眠能降低青少年抑郁自杀的情况吗?
抑郁症指的是患者出现明显而持久的心境低落为主要表现的一组精神障碍疾病,患者会出现思维改变和行为改变,严重时会出现精神病性症状。诱发抑郁症的原因主要有遗传因素、心理状况改变、社会环境的刺激。治疗抑郁症是一个长期的过程,患者需要坚持治疗。针对抑郁症治疗方式的相关问题,下面请广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林为我们讲解相关的知识。 [详细]
2022-06-07 06:02:24
女性产后出现这3种情况要警惕是抑郁症 做好这3点可缓解!
产后抑郁症又名产后抑郁障碍,它并非独立于其他抑郁症的疾病,而是特定发病于女性产后这一特殊时期的抑郁症。以目前医学技术,产后抑郁症的病因尚未完全了解清楚,但经过调查研究资料显示,遗传因素、神经生化因素和社会心理因素等对产后抑郁症有着明显的影响,并会使患者产生下列这些症状。 [详细]
2022-06-07 06:02:24
大学生什么情况下会选择求助心理咨询机构?
  大多数大学生在尝试其他渠道依然无法解决问题时会选择求助于心理咨询机构。66%的女生和59%的男生表示,尝试其他渠道依然无法解决问题时,他们会选择求助于心理咨询机构。这表明虽然他们不会把去心理咨询机构咨询作 [详细]
2022-06-07 06:02:24
注意经常出现这5种情况很危险,是抑郁症的信号!
随着生活和压力的加大,让很多人都会出现各种各样的亚健康问题。其中抑郁症就是当下年轻人比较常见的一种心理疾病,一提到抑郁症大家就会感到非常的压抑。这类疾病的原因非常多,最主要的一个因素就是思想压力过大而无处排泄,没有及时被排解的负面情绪就会造成抑郁的情况出现。很多的小朋友也会出现抑郁的情况,由于父母无暇顾及,长时间忙于工作,在最需要陪伴的时候没有得到足够的关心,就有可能出现抑郁症。 [详细]
2022-06-07 06:02:23
经常情绪低落、易失眠?同时出现这种情况,警惕是抑郁症的信号
抑郁症是现在较为常见的心理疾病,很多抑郁症患者都很难意识到自己的问题,有时候甚至连家人都可能发现不了,这就对抑郁症患者的治疗和预防造成了巨大的影响。抑郁症可能会反复发作,使患者的身体变得越来越差,同时在心理上也可能会造成一定的影响。其实抑郁症在早期还是有一定征兆的,只要及时发现,就医确诊治疗,就能够很好的预防抑郁症造成的一系列惨剧。 [详细]
2022-06-07 06:02:23
出现这6种情况是抑郁症的信号,及时调整很关键!
抑郁症这个词相信大家都有所了解,有些人由于长期遭受过大的生活压力或者经常处于负面情绪当中,不懂的释放自己的压力,慢慢的也不愿意与他人交流,时间长了很有可能会患上抑郁症,倘若这种负面情绪不及时调节,抑郁的倾向也会越来越严重。 [详细]
2022-06-07 06:02:23
注意这3种情况是不自信的表现,赶快自我调节!
心理疾病是如今比较典型的社会疾病,世界卫生组织对心理疾病的研究已变得高度重视。现如今在很多年轻群体当中,容易出现一种叫心理弱势的现象,其实这种心理也是不自信的表现,这对人的基础社交能力会产生比较大的影响。 [详细]
2022-06-07 06:02:22
产后抑郁有哪些症状?出现这5种情况要警惕
分娩是让人很难忘的体验,但是对于新手妈妈来说,除了身体的变化以外,精神也可能会遭受一些问题,比如产后抑郁。产后抑郁是很常见的,如果不及时治疗,可能导致严重的精神问题。了解产后抑郁的常见症状,对于疾病的治疗特别重要。 [详细]
2022-06-07 06:02:22
家长要注意,孩子出现这4种情况是自卑的表现,要正确开导
当孩子到达一定的年龄后,他们的思想会比较复杂,他们也开始和别人进行比较,当发现自己的能力不及别人时,内心就会有一种自卑感,这种自卑感会让他们不愿意和外人交流,不喜欢在他人面前表现自己,还总以为别人是在议论自己,让人感觉他们完全把自己包装起来了,这就是孩子极度自卑的表现。 [详细]
2022-06-07 06:02:22
出现这6种情况是焦虑症的症状,要及时调整!
焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症,是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多,像遗传因素、药物因素、心理因素等,如果是心理因素所导致的,好好调理一段时间即可,如果是由于遗传因素所导致的,治疗起来就会相对困难,我们应该时刻关注患者的症状,及时为他们制定合适的治疗方案。 [详细]
2022-06-07 06:02:21
精神分裂症会有哪些症状?出现这6种情况要小心!
精神分裂症受到多种因素影响,比如遗传、不良的经济状况、患有某些疾病以及中枢神经受到损伤等。精神分裂症会涉及到多种方面,同时也表现出不同的症状。 [详细]
2022-06-07 06:02:21
怎么调整情绪不良的情况?教你好方法来赶走这4种坏情绪!
从出生的那一刻起人们都有情绪,随着年龄的增长,人们遇见的事情也会越来越多,容易出现多种情绪,当情绪压力过大时容易诱发多种心理问题。 [详细]
2022-06-07 06:02:20
精神分裂会有哪些症状?出现这4种情况要警惕!
精神分裂症是一种精神方面的疾病,是因为大脑功能或者精神活动存在很大的异常,导致患者多方面出现严重不协调的情况。现如今生活节奏越来越快,压力也越来越大,很多人都会患上精神分裂而不自知,接下来就让我们一起来了解一下精神分裂有哪些异常的状态,对于的自我审查很有帮助。 [详细]
2022-06-07 06:02:20
出现这5种情况是缺乏安全感的表现 要及时调节
缺乏安全感并不一定是女性的专利,也不一定是身体虚弱人的专利,有的时候明明是男性,明明身体也非常的强大,但还是缺乏安全感。缺乏安全感对于人身体的影响和生活的影响都很大,要及时的自我调试。缺乏安全感的表现有哪些呢?接下来让我们一起来了解一下。 [详细]
2022-06-07 06:02:20
出现哪些症状需要警惕抑郁症?出现这几种情况一定要谨防
抑郁症的人群心境会一直处于低落状态,引起抑郁症的因素有很多,比如性格缺陷、大脑神经递质发生改变或者患上了重病以及遇到重大挫折等。抑郁症非常凶险,可能会让患者走上自杀道路。 [详细]
2022-06-07 06:02:19
神经衰弱会有哪些表现?出现这4种情况要注意
神经衰弱属于精神上的症状,若是精髓或者内心一直处于持续紧张及毛病状态,就会让神经活动过度的剧烈而持久,增加了神经系统的承受能力,从而引起神经衰弱。 [详细]
2022-06-07 06:02:19
产后抑郁有哪些症状?要警惕这4种情况
女性怀孕以及生完孩子之后,身体的内分泌发生了很大改变,心理和生理上也会受到影响,所以出现心理上的疾病以及情绪问题,尤其是产后女性是抑郁症的高发人群。 [详细]
2022-06-07 06:02:18
治疗抑郁症需要注意什么?出现这4情况说明治疗并没有作用
治疗抑郁症没有一个万能的药方,可能会使用抗抑郁药物或心理疗法来治疗抑郁症,当然为患者找到合适的治疗方法需要时间,而且可能需要尝试一些不同的治疗方法才能找到最合适的治疗方法。 [详细]
2022-06-07 06:02:18
出现了这5种情况 一定要及时去看心理医生
去看心理医生不仅适用于有严重心理健康问题的人,谈话疗法或心理疗法可以帮助任何有负面情绪或者不能处理压力水平和心理健康的人,心理医生可以帮助大家度过最艰难时期,以达到心理健康和快乐。 [详细]
2022-06-07 06:02:18
强迫症有哪些表现?出现这4种情况要注意
心理强迫症是精神障碍性疾病的一种,一般多呈现出强迫行为和强迫观念的状态。对于心理强迫症患者来说,他们之所以会出现这种的精神状态,是因为他们的内心是比较焦虑的,所以想要通过这种方法来宣泄内心的不良情绪。 [详细]
2022-06-07 06:02:18
孩子出现自卑有哪些表现?这几种情况家长要多注意
自卑属于性格上的缺陷,一般在儿童时期会慢慢的形成自卑性格。长时间处于自卑状态,会给孩子的心理健康带来很大的影响,甚至会影响到孩子正常的生长和发育。 [详细]
2022-06-07 06:02:17
抑郁症是哪些因素造成的? 什么情况下会自杀?
相信大家都知道娱乐圈很多人由于长期的情绪压抑,都会出现抑郁症症状,甚至有的人会选择死亡。在普通人中也存在不少人有抑郁症的倾向有很多的人就有这样一个疑问,抑郁症患者在什么情况下会自杀?不是所有的抑郁症患者都会选择死亡,但是,也并不是绝对的否定。 [详细]
2022-06-07 06:02:15