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同房后经常会有两侧腰部疼痛，持续三四个小时，严重的话会有一两天，夜里睡觉还会盗汗。平时上3楼不提重物就觉得腰酸背痛，两腿无力。差不多有半年多的时间了，这是
这是典型的肾阴虚症状，要注重滋阴补肾，建议口服六味地黄丸。同时可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
