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脱发，晚上睡觉磨牙，身体瘦这些是肾虚的表现吗，是属于那种肾虚，应该怎么治疗或者调养，麻烦您帮忙解答，谢谢！
大人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.多吃些含维生素丰富的食物.
