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体检时发现血小板轻度增高，医生说不用治疗，饮食调理就行了，请问吃什么可以长血小板啊
你好!血小板增多症患者血小板往往很高并伴有功能缺陷，容易导致血管出血，常发生在眼底、牙龈、鼻腔的出血，在饮食上要注意①不要吃葱姜蒜等辛辣刺激性食物，这些食物容易引起血管扩张②不要吃羊肉、狗肉、鸡鸭肉等高油高热量食物③海鲜高蛋白食物也要少吃。可以多吃一些含维生素高、蛋白高的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳类、白菜、萝卜、西红柿、马铃薯等，注意休息、不要劳累，定期复查血常规。
