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晚上睡觉，睡四五个小时后，凌晨就会多次醒来，午睡也会，中午就睡半小时左右，十几分钟后会至少两次醒来，这种每天反反复复觉得非常没精神。这种情况好像几年前就开始了，只是现在工作忙休息时间少，就感觉很频繁
您的情况考虑是身体存在着肝郁血虚的问题导致。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如逍遥散，归脾汤加减调理治疗。劳逸结合，加强体育运动锻炼。
