打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
很容易中暑,只是轻度中暑,有点不舒服而已,手腕处拔下痧就好了,但我很少感冒,体质还好。这个情况该怎么解决?
容易中暑和体质有关,可能体质较弱,或对热的耐受力较差,建议适当加强锻炼,但不宜进行强度很大的运动,可以进行游泳、散步、瑜伽等较缓和的锻炼;另外饮食上注意多吃温热的食物,少喝冷饮,在空调房内呆得较久时不要突然到烈日下,应在中间有个过度时间。不要熬夜,尽量早睡早起。