怎样治疗胃胀

怎样治疗胃胀?胃胀是我们生活中常见疾病之一，诱发该疾病的因素多为慢性胃炎、消化不良、生气郁闷、寒冷侵袭等，不要小瞧小小的胃胀，发作时也是让患者很痛苦、难受的，那么，怎么治疗胃胀这种疾病呢?下面一起来了解一下。

治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。

其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外，在营养产品的调理给了如下建议：

1、维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

2、维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

3、复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止，正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。