调整

一个人很难在一个公司一个岗位干很多年，那么当你很讨厌这份工作的时候该怎么办呢？是想着适当调节呢还是准备离职呢？那么调节该如何来做呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:39

职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现精神问题。职场压力属于压力的一种压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病 [详细]

2022-06-07 06:00:36

3个妙招调整职场心态释放压力要及时

在社会中，职场就是另一个战场，在长期工作之后难免对工作产生厌倦，从而带着厌倦心理上班。这种心理只会导致职场压力越来越大，不及时疏导会造成严重的心理问题，从而引发各种疾病。在面对工作厌倦期，对工作压力过大觉得喘不过气的时候，其实也可以选择跳槽换个工作，换个公司来转换心情，那么跳槽要注意些什么呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:36

职场中如何调整好控制情绪 6招教你如何打造快乐职场

职场中难免会遇到各种不快与压抑，如果直接冲突将自己的脾气发泄出来会影响工作、伤害感情。这时就要学会如何调整自己的情绪，下面就教你职场中如何调整好控制情绪！ [详细]

2022-06-07 06:00:32

职场心理学调整职场人际的6字口诀

生活中，我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。那么，人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:30

职场人际关系 4招轻松调整人际心理更健康

生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。那么，人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:29

职场心理学知识 4招调整职场关系心理更健康

心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。 [详细]

2022-06-07 06:00:28

人际交往技巧职场人际关系4大调整的方法

生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。那么，人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:27

4招教你调整心态做个快乐上班族

作为一名职场人，你一天宝贵的时间都是在工作中，但是，工作中难免会遇到让自己不开心的事情，可这也不能成为影响你整天的状态的理由，下面我们一起探索下如何成为一个快乐的上班族。 [详细]

2022-06-07 06:00:27

职场中如何调整好控制情绪 3招让你拥有高情商

职场中难免会遇到各种不快与压抑，如果直接冲突将自己的脾气发泄出来会影响工作、伤害感情。这时就要学会如何调整自己的情绪，下面就教你职场中如何调整好控制情绪！ [详细]

2022-06-07 06:00:26

吴启华被曝离婚后借赌消愁 5招教你离婚后如何调整心态

50岁香港男星吴启华，去年10月与小21岁的大陆太太石洋子离婚后。近日，被拍到在澳门永利酒店通宵赌百家乐。有媒体指吴启华离婚后借赌消愁。在当今社会，每年的离婚率都在持续升高。如果生活中真的出现离婚，该如何调节情绪呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:24

不想上班怎么办 3招调整状态精神面对新一天

对于上班一族来说，每天上班都是令人头疼的事情。那怎么办呢？怎样才能每天精神奕奕地来上班。今天，小编就教你3招摆脱颓废。 [详细]

2022-06-07 06:00:20

离婚女人该如何调整心理 3招让你重新面对感情

很多人认为，离婚的最大受害者是孩子，为此很多维持婚姻的纽带是怕孩子受到伤害，这样的初衷是好的，聪明如孩子，总是会或多或少地观察到父母在相处时所表现出的有别于以前的不自然。 [详细]

2022-06-07 06:00:20

年关心理恐慌症来袭白领如何调整心态？

日前，有媒体曝出李连杰因工作压力过大患上了甲亢，年关将至，伴随着工作竞争压力越来越大，失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压这些疾病也逐渐侵蚀着白领的身体和心理。白领们该如何缓解高压带来的伤害？上班族要防范职业病的形成或加重，企业也应更多地关注员工健康状况，而应对“年关心理恐慌”，则需要调整心态。 [详细]

2022-06-07 06:00:12

大学生找工作艰难如何调整心态？

很多时候，不是你不够好，而是你没找到适合你的机会或者接触到适合你的人。见龙在田，利见大人。毕业后的你，在社交上不妨多认识一些行业里的人，多跟他们交流。说不定“大人”就在其中。 [详细]

2022-06-07 06:00:11

小伙失恋抢劫伤人酿大祸如何调整失恋情绪？

失恋后心灰意冷的阿龙，为舒缓情绪，竟一路尾随一女子回家，持刀抢劫伤人后逃之夭夭。阿龙逃走后，张女士无力地倒在自家门口，好在很快被丈夫发现，随即被送往医院。经过及时抢救，张女士终于脱离生命危险，然而，由于匕首扎入太深，伤及神经，她的右下肢从此失去了知觉。 [详细]

2022-06-07 06:00:09

测测你是否有公主病？公主病如何调整？

在童话故事里，公主总是美丽而柔弱的，从小集三千宠爱于一身，长大落难后就等着英俊的王子前来拯救，最后还会来个王子与公主从此过着幸福快乐的日子。但是，如果将童话故事的公主放到现代生活中，恐怕会令很多人笑不出来。因为她们代表着理应受到特殊对待，显现出来的症状包括：娇生惯养、不懂人情世故、缺乏自律、逃避责任等。 [详细]

2022-06-07 06:00:08

80后遭遇职场瓶颈期该如何调整心态

80后正处在职场上的学习上升期，但也有不少人，没有把握好职业方向，或者在职场频频受挫，而遭遇瓶颈期，那么80后遭遇职场瓶颈期如何解压？ [详细]

2022-06-07 06:00:07

调整失恋心态不妨试试这6大原则

失恋其实首先是一种幸运，其次才是不幸。失恋，失恋，至少证明我们曾恋过，没恋又何来失。与一辈子从没真心爱过一个人的人相比，失恋的人是幸福的，因为虽然失去了，但他曾经得到过，从而知道了真爱的滋味。该如何排解失恋后的伤心和正确调整失恋后的心态呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:01

怎样做好父母？先调整好4种情绪

怎样做才能成为好的父母，教育好孩子？很多初为人父人母的八十后十分关心这个问题。做好父母的确不简单，但也没我们想象的那么难，心理学博士给出了教育孩子的4个情绪建议，父母如果能处理好这4种情绪，教孩子将变得简单很多。 [详细]

2022-06-07 05:59:40

上班族如何调整心态远离抑郁

很多白领都会有这种感觉，下班回到家，从一进门就想把包卸下，衣服脱下，躺在床上，什么都不想做，感觉疲劳与困倦。如果是由于短时间内工作压力大、强度高，偶尔出现这种情况，也属正常现象，但若是几乎天天如此，一回到家就觉得劳累不堪，提不起精神，这就如同是心理健康亮红灯前的黄灯。 [详细]

2022-06-07 05:59:32

放假一月学生患上寒假综合征心理学家建议:调整心态

2月24日是兰州市中小学开学的日子，这意味着学生们又要投入到紧张的学习生活中。连日来，记者走访发现，面对新学期的开始，不少学生都会感到不习惯，从而表现出情绪低落、焦虑、厌学等多种不适的症状。为此，相关心理专家 [详细]

2022-06-07 05:59:01

暑假是孩子心理调整好时机

　　提到暑假，恐怕没有几个孩子和家长会认为这是什么“假期”，对孩子不是“休息”，而是“战斗间隙”，各自总结前一阶段得失，尽快各自休整，补充“武器弹药”，准备随后即将到来的新“战斗”。而家长就是孩子在前线战斗的后勤 [详细]

2022-06-07 05:58:47

中高考即将来临专家:考生心理调整要趁早

　　一年一度的中高考即将来临,不少考生因为压力过大而产生焦虑、忧郁等不良心理症状。对此,有关专家提醒即将面对中高考的考生及家长,对于不良心理症状应尽早发现并及时纠正,以避免产生更加严重的问题。

黑 [详细]

2022-06-07 05:58:46

过度紧张易致"上场昏" 从心理学看如何调整考前状态

专家：上海市精神卫生中心儿童青少年精神科副主任程文红

　　心理学研究表明，人的心理紧张水平与工作学习效率呈倒“U”字曲线关系，适度的心理紧张对人所从事的活动能起到良好的效果，有助于唤起注意力，排除干扰，集 [详细]

2022-06-07 05:58:44

国家健康网

怀孕医生跪地为患者打麻药被赞:

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