才能

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同样的项目为何做了又做，日常就医做检查怎么才能一次到位？

医疗设备技术的发展已极大地改变了医学诊疗的现状,并成为现在精准医疗中重要的一环。现在的MR和CT等医学影像设备可以通过高质量的成像技术,实现对患者身体内部组织和人体部 [详细]

2024-11-03 06:58:42

睡醒之后觉得累？怎样睡觉才能让大脑放松

睡觉可谓是我们日常生活中最重要的环节之一。只有睡得好，才有会有足够的精力去工作、去学习，可现在有越来越多的人发现，有时候睡觉醒来不仅没有神清气爽，反而感到更累了，还会出现头晕脑胀的现象，还不如不睡。为什么会这样呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:35

睡得好才能休息好如何可以做到高效睡眠呢？

现代人工作繁忙，很多人的作息时间都非常不规律，可能今天睡四个钟白天没有精神，明天睡十二个钟还是没有精神。归根究底是一个睡眠质量和效率的问题，那么人们应该如何高效的睡眠呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:35

职称人士必学的技巧新人如何才能获得前辈好感

在职场中，每到一个新的工作环境都需要一段时间来适应，那么新人想要快速融入环境，一定要懂得「做人」，才能赢得前辈及主管的好感、拥有好人缘。 [详细]

2022-06-07 06:02:30

怎样才能放下年少时的不快

遗忘是一种保护，能把幼年的创伤性经历从脑海中抹掉，让受伤的心轻装上阵。但大脑会记录下一切，儿时的创伤不可能消失，只会被压抑到潜意识中。 [详细]

2022-06-07 06:02:30

心理咨询：唯有悲伤才能治愈悲伤？

上周，在心理咨询师的培训课上，听到老师讲了一个案例，让我感触颇深。来访者是一位35岁左右的女士，患有恐惧症，惧怕的不是特定的动物或者血之类的东西，是特定场所的恐惧，不是广场或者电梯这类比较容易患恐惧症的场所，而是自家的地下室。 [详细]

2022-06-07 06:02:30

微心理：怎样才能准确认识自己

你了解你自己吗？就像本杰明。富兰克林说的那样，认识自己是极为艰难的。通常，我们只能通过别人的评价来了解自己。事实上，我们总是认为自己是人们关注的焦点，我们也在按照自己的心境看待外界事物。 [详细]

2022-06-07 06:02:29

余金龙：人生要经历苦难才能真正成长

孙悟空一个筋斗能翻十万八千里，为什么孙悟空不一个筋斗就直接将唐僧送去西天呢？何苦要每天翻山越岭去受这九九八十一难？每一难都差点要了唐僧的小命，孙悟空自己也搞到被误解、被师父惩罚、被三味真火烧得死去活来。 [详细]

2022-06-07 06:02:29

你必须非常努力才能看起来毫不费力

有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。 [详细]

2022-06-07 06:02:26

采用什么方法才能根治焦虑症

现在患焦虑症的年轻人是越来越多了，这会影响他们的身体健康的，而且这个病也不是那么容易治疗的，虽然现在市场上有不少治疗焦虑症的药物，不过这只是治标不治本，无法根治，为此，家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群，来为我们详细的讲述一下采用什么方法才能根治焦虑症呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:24

如何才能走出抑郁情绪？教你3招轻松解脱！

抑郁情绪是很多现代人的通病，这是由于大环境改变给人带来的情绪焦虑，但是人的情绪像是一根橡皮筋，有一部分人能够做到收缩自如，另外一部分却由于神经长时间紧绷，因此造成情绪崩溃，抑郁情绪也由此而来。现如今抑郁症已经成为了精神类疾病当中的典型危害，很多人无法通过有效的方式自救，这种情况带来的后果是相对危险的。 [详细]

2022-06-07 06:02:23

如何才能摆脱焦虑症？给你这几个管用的建议

在日常生活中，不少的人都患上了焦虑症。每个人其实在生活中多多少少都会受到压力的压迫感，有一定的不良情绪，这是一种正常现象。但是当有焦虑情绪时，没有很好的排解，就容易发展成焦虑症。所以焦虑症也是需要采取一些有效措施来改善，这样才能尽量得到身心恢复。 [详细]

2022-06-07 06:02:19

如何才能走出抑郁？5个自我疗法帮你快速走出困境

抑郁的人群会进入心理上的漩涡，轻度抑郁可以通过心理医生的帮助跳出怪圈，严重的抑郁可能会走上自杀的道路，所以必须要学会如何自我安慰，防止抑郁危及生命。 [详细]

2022-06-07 06:02:19

如何才能克服抑郁症？送你4招可让你克服它

抑郁症是很常见的一种心理疾病，一般多出现在精神压力过大的人身上。对于抑郁症患者来说，如果想要走出疾病的困扰，那么就需要积极的做治疗。而可以治疗这种疾病的方法有很多，所以患者可以根据自身的具体状况来做抉择。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

怎么才能免受强迫症困扰？这6个好方法能帮到你

当你陷入困境时要冷静下来，要找到自己的心，找到问题的根源。强迫症实际上意味着你有一个尚未解决的心结。强迫症不能逃避，必须解决，这是最重要的。当出现强迫心理时，不惩罚自己，让自己心平气和，让自己的心做出决定，依靠自己的毅力来解决问题。 [详细]

2022-06-07 06:02:17

怎么才能让自己远离恐惧症？儿童恐惧有哪些危害？

当患有恐惧症时会让患者的情绪低落、没有自信心、总是否定自己、心跳加速、全身冒汗、发抖等情况，严重影响正常的工作和生活，这种恐惧症一般是发生在老年人和儿童身上，如何才能缓解恐惧症呢。 [详细]

2022-06-07 06:02:14

有社交恐惧症该怎么办？怎样才能克服心里障碍？

社交恐惧症通常表现为毫无缘由的对外界一切事物的恐惧，患者明明知道这种恐惧反应是过分的或不合理的，但是还是控制不住自己，反复出现。他们主要表现 [详细]

2022-06-07 06:02:13

患上晚睡强迫症？怎么才能让自己早睡呢

在这个互联网发展的时代，晚睡已经是一个非常常见的现象。什么时候入睡才叫晚睡呢？是指超过晚上十一点还没有入睡的行为就是晚睡。晚睡的原因有很多，有因为工作的，也有因为学习的，还有一些是因为娱乐活动的影响，早睡好像离我们的生活越来越远了，很多人都忘记了早睡的感觉是什么了，有些人即使晚上没有任何事情可做，但是潜意识里还是这样认为：没有十一点，坚决不睡觉。这就是晚睡强迫症患者最明显的表现。 [详细]

2022-06-07 06:02:11

如何应对焦虑情绪？怎样才能保持一个好心情？

在我们日常生活中，由于工作和学业的压力，我们时常会感到焦虑。但这种焦虑，其实并不是一般意义上的焦虑症，只要稍加调节便可以自行好转。我们感到焦虑的原因，其实五花八门，他有时候甚至和自己的经济条件，工作压力以及家庭是否和睦无关。有时候导致我们焦虑的并不是一件事情的直接原因，而是这件事情背后带来的后果以及关联。下面就让我们来看一看如何应对生活中的焦虑情绪。 [详细]

2022-06-07 06:02:11

抑郁症要怎么样才能走出来

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症的主要临床特征是心境低落，抑郁悲观，轻者闷闷不乐、无愉快感，重者痛不欲生、悲观绝望、生不如死。其次，典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化，还会有思维迟缓，意志活动减退的症状。患者常常生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交，我们都知道，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。那么，抑郁症怎么才能痊愈呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:09

自闭症是低智商吗怎样才能激发自闭症患者的优势

自闭症又称孤独症或孤独性障碍等，是广泛性发育障碍的代表性疾病。主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。社会上普遍认为自闭症不能独立生活、工作，甚至会产生一种误区，自闭症是低智商。 [详细]

2022-06-07 06:02:09

经常压抑怎么办？怎么做才能放松自己

情感脆弱的人总会容易被人影响，这样下来心情就很容易压抑，大部分压抑是个人的期望过高，或是压力太大得不到排解，那么经常压抑要怎么办呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:08

抑郁症有哪些症状怎么做才能预防抑郁症

抑郁症，想必大家都不陌生。很多人以为抑郁症只是心情不好而已，然而却未料到会自杀。等到悲剧造成后才后悔莫及。那么抑郁症有哪些症状呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:08

焦虑症三大危害要注意怎么样才能缓解焦虑症

焦虑症是当代都市人常见的通病，随着生活节奏的加快，焦虑也随之而来，但是焦虑和焦虑症还是有区别的，今天我们就一起来看一下焦虑症是怎么样的吧！ [详细]