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现在生活中很多自卑的人，往往是因为某一件事没有成功，或者是表白没有得到回应，就让人感到自卑，没有信心去做其他事情. [详细]

2022-06-07 06:02:34

注册Facebook的人都不想变得可悲又孤独，但密歇根大学的心理学家伊桑•克罗斯（Ethan Kross）最近的新研究提出，Facebook正让我们有这种感受。克罗斯和同事在两周内每天给82名安娜堡市居民发5条短信，调查研究对象的整体情绪、他们有多担忧和孤独、他们使用Facebook的程度，还有从收到上一条短信起，他们和别人面对面交流的次数。克罗斯发现，研究对象在两条短信之间用Facebook越多就越不开心，从研究开始到结束的总体满足感也有所下降。克罗斯根据数据提出，Facebook让使用者不开心。 [详细]

2022-06-07 06:02:29

住什么样的房子能让你感到幸福？

“一个人住在什么房间里直接影响到他自我实现的程度”，德波顿斩钉截铁如是说。我想他的意思并不是说，只有住在所谓“高尚住宅”中的人才能高尚。 [详细]

2022-06-07 06:02:25

总是感到焦虑怎么办？5个简单好方法让你远离焦虑

经常因为一件事情焦躁不安、难以入睡，或者因为奋斗的结果不是自己想要的而过度沮丧倍感压力，这些都属于焦虑。近年来随着生活质量提高，人们为了追求高品质生活让生活节奏加快，导致自己在无形当中感觉焦虑。焦虑是一种常见现象，它并不是病，不一定要使用药物，只要发现有焦虑等情绪时，做好以下几点可以远离。 [详细]

2022-06-07 06:02:23

经常感到焦虑不安？如果是焦虑症应该有这几个表现

现如今生活节奏飞快，很多人都面临着非常大的压力，这些压力来自于工作，也来自于家庭。正是因为这些压力的存在，很多人会面临心理问题，焦虑症就是其中一种。如果总是感觉非常焦虑，不知自己是不是得上焦虑症，可以看看自己有没有这几个表现。 [详细]

2022-06-07 06:02:22

经常感到焦虑怎么办？教你4个心理小技巧，摆脱焦虑困扰！

有很多人因为在工作上、社交上遇到压力，时常会有紧张、焦虑等情绪表现出来，时间久了，就容易导致心理障碍，开始对各种事情产生焦虑，遇到事情就慌张，控制不住自身的情绪。那么有哪些方法可以帮助解决心理障碍呢？让我们一起来了解一下。 [详细]

2022-06-07 06:02:22

总是焦虑感到很痛苦？教你5个自我疗法，赶走焦虑症！

焦虑症最常见的症状是让人寝食难安，如果长时间处于这种状态下，会让人感觉到精神萎靡不振。此外长时间的焦虑还会影响到人对生活的热情，并且严重损伤他人健康，会影响到家人以及身边朋友的情绪。 [详细]

2022-06-07 06:02:22

总是感到自卑怎么办？送你5个小妙招可克服

许多人在平时都有自卑心理，遇到一些事情时就会变得扭扭捏捏，不敢上前。其实很多时候，拥有足够的自信能为事情的成功提供捷径。想要克服自卑心理，其实也是有一定的技巧的，掌握这些技巧可让自己克服自卑。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

总是感到很烦躁怎么办？教你5个好方法来调节

在炎热高温的环境中大部分人群会心烦意乱，长时间处于烦躁状态会让人们情绪变得越来越低落，而且对肝脏胃部带来损伤，甚至会降低工作和学习效率。 [详细]

2022-06-07 06:02:18

心理感到不平衡怎么办？该如何进行调节？

当我们感受到心理的不平衡时，它会使我们产生一些负面情绪，这些负责的情绪对身心会产生非常多的不利影响，如影响我们的学习、工作和生活，以及人际关系等。因此，当发现心中存在这种不平衡时，应该学会及时进行调整。 [详细]

2022-06-07 06:02:15

人为什么会自虐？在自虐中感到快感是为什么？

你在日常生活中人们可以发现有些人喜欢自虐，并且能从自虐中找到快感，有些人很疑惑自虐，明明是让自己感到痛苦，为什么能从中找到快感呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:11

老人感到孤独怎么办？老人如何走出心情低谷

老人的心理是有其自身特点的。一方面是身体越来越衰老，越来越体会到为人的局限性，“死亡”的议题出现在大脑中频率更快，另一方面退休之后，原来习惯的生活方式一下子变化了，有很多的空余时间，而此时子女们都忙于自己的工作，陪伴父母的时间较少，家庭生活无法填补大量的时间空白。并且不乏还有一些子女不能理解老人嫌哆嗦，好不容易吃餐饭吧，也聊不上几句，缺少情感的交流，剩下老两口在家或者孤零零一个人在家，好一个孤单寂寞冷！好多老人感觉无法适应，心情低落，甚至抑郁成疾。 [详细]

2022-06-07 06:02:11

总是感到孤独该怎么办？六大方法带你走出孤独

现代生活节奏的加快，每个人都在匆匆。大家都没有停下来，在奔波中也会疲倦。人与人之间的交往也越来越少，感到孤独这也是很正常的事，但是我们还是要学会与人相处。那么，总是感到孤独该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:07

总是感到心情压抑该怎么办呢？七招帮你缓解压抑

现代生活学习压力都特别大，有一些人总是喜欢把情绪放在心里憋着，我们都知道憋着是不好的，一旦憋久了就会抑郁。我们总是要阳光起来，不能一直压抑自己，这样的生活不美妙。那么，总是感到心情压抑该怎么办呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:07

是否常常会感到恐惧？恐惧症到底是怎么来的

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。本病以青年期与老年期发病者居多，女性更多见。 [详细]

2022-06-07 06:02:04

与他人交流会感到恐惧？如何缓解交流恐惧感

在这个社交型的社会里，与他人沟通和交流是无可避免的，然而，当我们面对对方突如其来的问话，总会出现哑口无言的情况，长此以往会对这些特发情境下的交流产生恐惧。那么与他人交流感到恐惧怎么办？如何缓解交流恐惧？ [详细]

2022-06-07 06:02:02

婚前恐惧的元凶是什么婚前会对什么感到恐惧

随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”。 [详细]

2022-06-07 06:02:02

恐惧之源：为什么人会感到恐怖

恐惧之源：为什么人会感到恐怖？喜欢一个人去看电影，不喜欢一个人睡觉，甚至不喜欢一个人做任何事情。这些并非是正常的现象，这些不喜欢都来源于一个问题，那就是害怕。这些都是孤独恐惧症的表现，那么为什么会出现这种孤独恐惧症呢? [详细]

2022-06-07 06:01:46

社交网络，让你感到孤独焦虑了吗？

我曾在某些地方听人说过——不记得是哪里了，不过也没关系——有人说他们宁愿独自一人也不愿意要那些让他们感到孤独的朋友。这句话被很多人用不同的方式表达过。不知为什么，当我把自己的网络社交生活和线下生活比较时，发现这句话深深地缠绕在我的脑海中。 [详细]

2022-06-07 06:01:36

完美主义者不工作就会感到焦虑？

一有工作就忍不住要去完成，这算不算强迫症呢？ [详细]

2022-06-07 06:01:32

口述：因胸大感到自卑还失去爱情

好郁闷啊。其实我长的不难看，甚至大家都说我长的挺漂亮的。我有一点点胖，这不是关键，最让我自卑到谷底的是我发育的太丰满，看上去不太协调。 [详细]

2022-06-07 06:01:18

宝宝认妈妈的3种表现只要有一种你都会感到幸福

我的宝宝如今已经3个多月了，在这3个月的时间里我体会到了常人所不能体会的甘甜，每天除了换尿布就是喂奶，孩子哭闹时还要整夜的抱着睡觉，我都不知道一天自己能睡多长时间，不过好在老天不负有心人，而如今3个月的宝宝已经能认出我来了，看到他那天真的眼神我瞬间被感化，顿时感觉自己所付出的一切都是值得的，那么接下来就来给大家分享一下如何知道宝宝能认出妈妈。 [详细]

2022-06-07 06:01:15

谈恋爱感到心累怎么办？5个心理小技巧可以帮到你

爱情是有保鲜期的，激情在眨眼之间就恢复到平淡，可能只须三个月，爱情便会退却，而对于一些有七年之痒的婚姻来说，会令人感觉疲惫不堪，可能这时，彼此看到对方感觉不顺眼，无论对方做什么事都无法令自己满意，而这个时期，男女之间何去何从，令人无法做出决择。所以，这时的双方，都应该冷静下来，要认识到双方的不同之处，只有双方努力进行调节，从而才能建立长期关系。 [详细]

2022-06-07 06:01:15

男人如何让女人感到暖心？8个妙招可让你做一个暖男

男士们要知道，与女人相处，要最大限度地表示出你对她的关心。只有这样，你们的相处才能变得愉快而轻松。 [详细]

2022-06-07 06:01:13

男人为什么会出轨？这3个原因会让你感到意外

男人是视觉的动物，当看到一些美好的事物时，更容易受到刺激从而产生性冲动。男人的性冲动可能跟女人完全不同，女人更容易被触觉和听觉引起性冲动。所以男人对于那些能引起他性冲动的女人，就格外地欲罢不能。当女人面对自己的丈夫出轨后，怎样进行抉择令她们很困扰，她们想要有更好的生活，但是又无法去面对男人出轨的现实。 [详细]

2022-06-07 06:01:12

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