《做家务的男人》张歆艺不让她爸吃她公公做的饺子？

　　《做家务的男人》张歆艺不让她爸吃她公公做的饺子?

　　袁弘张歆艺夫妇参加了《做家务的男人》综艺节目，节目里夫妻俩的互夸模式也引发观众的讨论，这夫妻俩真的是太会过了。这么和谐的夫妻俩，张歆艺却在一次两家人的聚会上，不让她爸吃她公公做的饺子，这是为什么呢?让小编带你去揭秘。

　　看过节目的都知道，张歆艺的爸爸是糖尿病患者，不能大量的摄入糖分，饺子是含有淀粉的食物，会提高糖尿病患者的糖高，所以在看到张爸爸小心翼翼的伸出筷子，他自己也清楚糖尿病患者是不可以摄入太多含有淀粉的主食的。而张歆艺在看出她爸的意图之后呢，也果断的制止了。最后看到张爸爸委屈的模样，还是让他吃了一个。

　　这只是糖尿病患者家庭的一个缩影，很多的糖尿病患者都会患上心理疾病，因为糖尿病是慢性病，终身性疾病，患者又缺乏医学知识，加之环境因素的影响，比如家人的不理解，可能会产生孤独，焦虑，抑郁。悲观失望，恐惧心理，甚至产生厌世心理。所以糖尿病患者的心理疏导也很重要。

　　尤其像张歆艺爸爸这样的老年患者还存在特殊的认知缺损，对家庭的依赖性较强。因此对糖尿病患者进行心理疏导不容忽视。在任何情况下，都要让患者保持心态平和，乐观，能够积极的参与人际沟通互动，这对于血糖的控制有积极的意义。

　　针对糖尿病患者的家庭饮食呢，小编也整理了一些日常的指导。

　　1. 控制每日摄入的所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重。

　　2. 平衡膳食，选择多样化，营养丰富的食物。

　　3. 限制饱和脂肪酸的摄入量，适量选择优质蛋白质。在限制脂肪总量的前提下，应该尽量用植物油;限制饮食中胆固醇的摄入，不吃或者少吃富含胆固醇的食物如动物内脏，蛋黄等。

　　4. 适当放宽对主食类食物的限制，减少或者禁忌单糖及双糖的食物。

　　5. 进食高纤维膳食，多选择血糖指数低的食物，在饮食中可以适量选用粗粮如荞麦面、燕麦片、玉米等，多食青菜。

　　6. 减少食盐的摄入，食盐量小于6克每日。

　　7. 少量多餐，进餐定时定量。

　　8. 多饮水，限制烟酒，戒烟。

　　9. 多用煮，蒸，炖，或凉拌等方法加工食物，避免煎，炸，熏蒸的方法加工食物。

　　专家表示，糖尿病是21世纪全球面临的严重健康问题之一，早期诊断可以让2型糖尿病患者通过生活方式干预来预防或者延缓并发症发生。因此，早期诊断，早期预防十分重要。

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