长沙东大肛肠医院：初春预防肛肠疾病

初春时节，天气乍暖还寒，连绵的阴雨一直再下，各种病症，尤其是各种肛肠病症也进入了高发季节。很多朋友在这个季节出现了胃痛胃胀、便血、肛门坠胀、肛门瘙痒等症状，给人体带来了不小的损害。长沙东大肛肠医院的专家提醒大家：在初春时节要抓住诊疗时节，到医院及时就诊，以免耽误病情。那么，初春时节，如何做好春季肛肠保养呢？

　　1、控制饮酒
 
　　初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，若超过限量，会影响健康。
 
　　春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致腹泻病症的发生。而由于春季人体容易上火，便秘的发生率也普遍增高。另外胃及十二指肠溃疡等病症也更容易发作。肠胃不好的朋友在饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
 
　　另外对于肠道病症的发生，采取正确的诊疗方式，对保持健康也非常重要。一般来说，如果发生便秘和腹泻等肠道病症，应当到正规的肛肠科医院进行检查诊疗。切不可自行给自己开药方，延误诊疗时机。
 
　　2、做好肛肠保养
 
一些患者有乏力气短症状，春季是最好的诊疗时机。春季保养饮食宜清淡，应选择既利阳气升发又清淡可口的食物，如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等，还应多吃些新鲜蔬菜和野菜，如春笋、菠菜、韭菜、香椿、荠菜、柳芽等，以利体内积热的散发。尤其儿童、老年人和消化能力弱者应摄取足够的维生素和无机盐，如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、西红柿、胡萝卜等。不要过食油腻、黏硬的食品，如元宵、年糕、油炸食品等，以免损伤脾胃阳气。

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