心理探秘_心理探秘_国家健康网JK5.Com

一群来自德国的科研人员发现那些经常使用第一人称：“我”“我自己”的人比那些使用“我们”的人更容易变忧郁并且有社交障碍。 [详细]

2022-06-07

千万不要太爱一个人，否则会被他（她）牵着鼻子走，动辄方寸大乱，如被魔杖点中，完完全全不能自已。从此，你就没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你会以他（她）为中心，跟他（她）在一起时，他（她）就是整个世界；不跟他（她）在一起时，世界就是他（她）。 [详细]

2022-06-07

女性如何消除特有的压力？

现代社会发展瞬息万变，生活节奏日益加快，无论男女都会感到来自生活各方各面的压力，但是你可曾想过，由于男女生理结构和思考模式以及行为方式的不同，压力也是分性别的。现代职场女性力求完美，所以在面对工作、家庭、社会都会有不同程度的压力。女性朋友们请睁大眼睛，接下来和小编一起来看看女性特有的压力和缓解压力的方法吧！ [详细]

2022-06-07

心理平衡≠心理健康心理健康有哪些标准？

心理平衡不等于心理健康，怎样才能保持心理的健康呢？心理平衡的标准是什么，心理健康的基本是心理平衡。 [详细]

2022-06-07

酝酿效应的起源及在心理学的应用

酝酿效应，英文名称：Brewingeffec 所谓酝酿效应，又称为直觉思维，是指反复探索一个问题的解决而毫无结果时，把问题暂时搁置几小时、几天或几个星期，由于某种机遇突然使新思想、新心象浮现了出来，百思不得其解的问题往往一下子便找到解决办法。 [详细]

2022-06-07

“公正世界”里被惩罚的都是坏人？

公正世界理论（Just-world Theory/Hypothesis）是在社会学和心理学中一个臭名昭著的理论。在这种假说里，人们生活在一个公正的世界里，得到的都是他们理应得到的。不幸的人所遇到的不幸都是“咎由自取”，而幸运的人则收获着他们的奖励。 [详细]

2022-06-07

“炫食物”或有心理疾病揭秘食物与心理健康的关系

最新研究称：那些成天在网上发自己吃的喝的做的人很可能有心理疾病。“炫食物”是指人们拍摄自己的食物并发到各种社交网络上的做法。这种行为流行甚广，几乎成了一种时尚。餐馆们不得不禁止食客们给食物拍照。因为闪光灯和把吃的食物扭来扭去拍照非常惹人烦。 [详细]

2022-06-07

宽容待人：学会原谅三类人

古文里有一段很有名的对话。寒山子问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎？”拾得笑曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。” [详细]

2022-06-07

职场压力无处不在 10步骤帮你减压

第一步，精神超越——价值观和人生定位 [详细]

2022-06-07

梦中男友成真？测测你的另一半长啥样

近日，英国一女子在一幅油画中描绘了自己和一名长着络腮胡子的虚幻“梦中男友”幸福牵手。而几个月后，她竟然通过网络平台认识了一位与油画中几乎长得一模一样的“梦中男友”，并走入婚姻殿堂。 [详细]

2022-06-07

笑一笑十年少教你摆脱郁闷心情的秘诀

人生不如意之事是有八九，当我们变得不开心的时候，消极心理也就随之而来，进而迷茫、颓废，失去了对生活的热情。那么，我们要如何应对消极心理呢？下面小编就教大家几个有效摆脱消极心理的方法。 [详细]

2022-06-07

掌握盘问技巧识破说谎不脸红的谎言

心理专家教你轻松识破别人的谎言。在心理学中，说谎的蛛丝马迹备受人们关注。尤其在过去十年，全世界流行反恐，美国的国家安全机关进行了大量研究，并培养国家工作人员如何识别谎言。 [详细]

2022-06-07

心系雅安地震灾后心理健康问题别忽视

四川人民在08年经历汶川大地震后，13年4月20日又经历了生死灾难，自然灾害很多是没办法避免的事情。有一些人心里在长时间的状态下都处于焦虑当中，心神不宁，食欲大减。对于这种情况，有关专家提醒，合理调整好饮食在一定的程度上能有效的安抚地震后人们的心情。 [详细]

2022-06-07

做事三分钟热度？倒着数数锻炼注意力

用现代医学观点分析，注意力不集中是由于大脑分泌的褪黑激素过多所致。这种激素可诱人睡眠，使人意志消沉，注意力分散。当精神上承受较大压力，或日照时间减少时，这种激素都会较多地分泌，从而使人的甲状腺素和肾上腺素分泌受到抑制，也就是人们常说的内分泌紊乱。这时人体细胞就会“偷懒”，出现注意力不集中，甚至心慌、心悸、失眠多梦等症状。 [详细]

2022-06-07

考前缓解压力调整心理须知三种效应

即将高考，学生们的心理压力也与日俱增，适度的压力能够激发学生们的斗志，压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥，因此，教师、家长应了解考前心理压力的特点，并对考生进行科学、合理的考前心理训练和调适，让考生有适度的心理抗压能力，克服心理焦虑，以阳光心态面对高考。 [详细]

2022-06-07

考后心理别疏忽警惕4类不健康心理

据心理专家研究调查，从高考结束到录取结束这段时间，考生的情绪最容易被家长忽略，然而却有60%左右的高考考生会在这个时候产生不同程度的“焦虑”，其中，有20%左右的考生会因为过分焦虑而影响日常生活。 [详细]

2022-06-07

高考生调节“情绪钟”的“减压24式”

众所周知，我们每个人都有一个“生物钟”。这个“生物钟”会自动地提醒我们，什么时候该吃饭了，什么时候该睡觉了。与“生物钟”类似，我们的情绪也会出现一些有规律的变化：什么时候情绪兴奋、什么时候情绪低落。这种情绪上的变化与我们受到的外界影响没有太大的关系。就如小超来信中所说的，虽并未遇到什么不愉快的事，可情绪就低落下来了。这就像一个在下午一点有午睡习惯的人一样，即使那天早上十点才起床，到了下午一点，他照样还是想睡午觉。我们暂且将这种有规律的情绪变化叫“情绪钟”吧！ [详细]

2022-06-07

高考心理处方：十大技巧调整考前心态

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧： [详细]

2022-06-07

五个小方法助你缓解高考压力

被称为“千军万马过独木桥”的高考又将来临，很多学生在面临高考的时候，心理压力会特别大，甚至出现很多心理和行为上的异常表现，比如脾气暴躁、郁郁寡欢等。那么，怎么缓解高考压力呢？心理专家表示，采取适当的方法缓解高考压力，可以在一定程度上提高学习效率和考试成绩。 [详细]

2022-06-07

考场如战场遭遇8大心理状况怎应付？

高考的遗憾莫过于考生实际的水平未能发挥出来。有些考生因为心理过于紧张，从而导致思维阻滞，十几年的寒窗苦读功亏一篑。下面就考生在高考期间及考场上可能出现的心理问题，给予解答及心理上的辅导，希望能给即将走入考场的你有所帮助。 [详细]

2022-06-07

心理压力大眼睛也会“过劳死”

意大利科研人员说，那些因长时间坐在电脑前工作而相信自己患上眼睛疲劳症的人，很可能是受心理压力影响。 [详细]

2022-06-07

男人做亏心事后心虚的7大征兆

男人做亏心事后心虚会有哪些征兆？撒谎不脸红，不感到胆怯的人没有几个。我们可以通过他的异常表现来判断他是否撒谎。很多男人一旦做了对不起男人的错事后就会很反常，对女人异常的好。这就是男人心虚的表现。 [详细]

2022-06-07

心理透视：现代人为什么经不住事？

日子越过越好，人们的内心却似乎越来越脆弱。与二三十年前的同龄人相比，我们的承受能力差了很多。小孩子和父母拌几句嘴就愤然离家，青少年甚至因成绩不好或被老师批评而跳楼自杀，这些从前匪夷所思的事，现在却时常见诸报端。不少成年人面对压力也时常情绪失控，被领导批评几句就一拍桌子辞职，或感情不顺利便自暴自弃，一蹶不振……为什么现代人这么经不住事儿呢？ [详细]

2022-06-07

嫉妒是心理的地狱如何远离嫉妒？

嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，另人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒。好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满50岁的沧桑。 [详细]

2022-06-07

梦境秘密：在梦里吃东西有啥预兆？

生活中再平常不过的东西也都有它代表的涵义！你会不会每天都做梦？还是久久才一次？梦中的场景、物品……在向你预告些什么呢？一起来寻觅梦境的秘密吧！生活中再平常不过的东西也都有它代表的涵义！梦到食物：面你心中是否正在思 [详细]

2022-06-07

心理

欣赏他的优点就要接受他的缺点

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