5招助宅男走出“宅生活”

“宅生活”的出现与现今社会竞争压力过大、生活节奏加快、互联网的迅速发展等诸多因素密切相关。虽然现代社会是多元化的,每个人都有选择自己生活方式的自由,然而无论从心理学角度还是社会学角度来看,“宅生活”都 [详细]
2022-06-07
预防抑郁症 学点阿Q精神

4月23日,心理学专家、杭州市疾病预防控制中心主任赵国秋登录本报网络版,与心存困惑的网友在线交流,不仅给急于帮助表妹摆脱抑郁状态的“苍茫一生”提了建议,还对其他网友的疑虑作了解答。

  领导没搭理我

   [详细]
2022-06-07
心理疾病是"看"出来的

  李子勋,毕业于华西医科大学,中日友好医院心理医生,首届中德高级心理治疗师培训项目学员,心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。

  中央电视台《心理访谈》、《实话实说》,北京电视台《心理时间》,中央人民广 [详细]
2022-06-07
自尊是不是一种心理体验?

  主持人:心语可乐

  提问者:晨星(上海福州路)

  解答者:张志刚(上海师范大学教授、上海心理咨询与治疗专业委员会副主任)

  问:在宋丹丹和赵本山小品中,宋丹丹扮演的“白云”有一句经典台词———“走了,伤自尊了 [详细]
2022-06-07
让座其实是一种心情

无论在什么样的论坛上出现关于让座的讨论或者争论,我都是在当看客。有时候,甚至不太理解这件事有什么可争论的。我认为,让座其实就是一种心情。

从小到大,在家中接受的都是要敬老爱幼的教育,父母屡屡教诲我要懂 [详细]
2022-06-07
轻松放松心情的十种方式
  1、打盹。不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。  2、想象。想象一个你所喜爱的地方,把思绪集中在所想象的事物,并逐渐入境,由此达到精神放松。  3、按摩。紧闭双眼,用自 [详细]
2022-06-07
失恋了怎么办?
往日的感情已随风飘逝,但你的心真正释然了吗?曾经的那个人在你心里究竟留下了什么痕迹?来做个测试看看自己的心吧。 [详细]
2022-06-07
清明时节思故人易诱发心理病

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。时值清明节,由于对逝去亲人的哀思,加上连日来天气阴晴不定,近两天到医院看心理医生的患者增加了一倍。

  73岁的黄爹爹老伴一年前因病去世,清明节快到了,老人更加思念老伴,每天 [详细]
2022-06-07
影响GRE考试成绩的六大致命心理问题

  GRE考试是中国学生进入美国研究生院的一道关卡。近年来,ETS频频调整GRE考试政策,考试难度正逐年增加。特别是今年,ETS推行新的考试方法,而考试延期又打乱了考生的复习计划,这对考生备考都有影响。 那么,在这种情况下, [详细]
2022-06-07
高校流行音频毒品 医生称其不能治心理病

  一种音频文件,人听了以后会上瘾?近日,省会一些大学里,也开始流传被称为听后像吸毒一样的音频文件,有的人表示很“过瘾”,有的人认为是“噪音”。心里专家表示,“视频毒品”只是一种心里暗示,切勿轻易尝试。

  在省 [详细]
2022-06-07
“时尚”的减压发泄法

都市职场男女的臭毛病很多,他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症",可是,他们的解压法也多多,以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢?

1、发泄方法之——卡通、玩具

时尚评论家说一个人最可爱的地 [详细]
2022-06-07
爱,澄澈如水

一个男人为给妻子看病,已经债台高筑。由于实在交不起住院费,这天,男人办理了出院手续,简单地收拾了一下行囊,搀扶着依旧病重的妻子无奈地往农村老家赶。

然而在汽车上,他们碰到了一位好心人。当这位好心人听说了 [详细]
2022-06-07
在等待中突围

  生活中很多时候,我们常常会发现自己突然走入了困境,想做事情却无事可做,想说话却找不到合适的人进行诉说,想改变自身所处的这一境地而又改变不了,想思想又想不出个所以然来。这时就会觉得异常苦闷,其实,很多时候孤独和 [详细]
2022-06-07
快乐点缀着人生

闲暇的时候,坐在礁石上,眺望烟波浩淼的大海.踏著波浪的节拍,我的心随著阳光在浪花上跳跃。尘俗的喧烦,人事的纠杂,都如隔世云烟,不再留下些许痕迹,这时候的感觉,远非「享大牢,登春台」所能及也!

快乐舒畅的心情,当然 [详细]
2022-06-07
压力大会ED 统计称心理问题致男性障碍占半数

生活压力大会导致男性出现男性功能障碍(以下简称ED),据近日的一份数据统计,在逾3000宗ED病例中,因工作压力大引致心理问题进而导致生理问题的30岁以上男士就占55%。

青岛曙光医院男性健康专家表示,ED治疗的关键 [详细]
2022-06-07
女性创业必须要克服的心理障碍

创业,对于一个男人和一个女人来讲,是一个公平的词。然而,不仅仅在中国,东方,甚至西方都因男女之间有着差别而认为女人的创业来之不易。其实细想一下,对于任何人来讲,都是那么不容易。但在实现生活中我们看到有很多白领 [详细]
2022-06-07
“局长互殴”,暴力心理真可怕

  湖北监利县环保局正副局长接连两次在办公室互殴,双双住进医院。该县组织部已调查此事。(《楚天都市报》4月22日)

  任何一个简单行为的背后,都有一个强大而复杂的心理结构来支撑。局长互殴已经不是一次,已经不能 [详细]
2022-06-07
赶走抑郁 迎来春天

  春季是个充满希望的季节,本应是人们心情开朗、情绪舒畅的时候,但对于部分人来说,3至5月份却是心理疾患的高发季节,在他们的眼里,没有万紫千红,只有迷蒙灰色。为了唤起市民对这种心理疾病的重视,近日,记者就抑郁症的相关 [详细]
2022-06-07
失眠,别总怪身体

4月20日,2009国际健康生活方式博览会全国睡眠文化建设发展论坛上最新统计数据显示,中国人的失眠率高达40%。

专家指出,其实约有一半以上的失眠患者都存在心理问题。因此,当你遇到失眠的困扰时,可能不光要检查 [详细]
2022-06-07
婚前焦虑困扰怎样去排解

  时间到了婚前最后一周,或许是最值得书写的一个时段,它比婚礼念誓词那一刻来得细腻复杂,有太多对未知的憧憬,有太多对过往的释怀。可是,紧张、焦虑的情绪常常困扰新人们。该如何应对?“美国男性最爱的bachelor party( [详细]
2022-06-07
社交孤独:感觉不到快乐的抑郁症

研究人员发现,长期处于社交孤独的啮齿动物会表现出焦虑症状,对快乐的事情没有感觉,这一最新的研究成果发表在日前在线出版的《自然—神经科学》上。他们的研究显示,抗抑郁药物能够治疗或改善与抑郁相关的焦虑症状。 [详细]
2022-06-07
男人顺利度过生理期的5种方法

  女人每个月总有那么几天月经来临,同时伴有身体不适、情绪波动,这在医学上被称为“月经”,俗称“例假”。从生理学角度来说,男人是不可能来月经的。不过他们也会每隔一段时间,有那么几天出现诸如焦虑、易发火、抑郁等 [详细]
2022-06-07
电话诈骗就是“情绪劫持” 易焦虑者易上当

最近,骗子利用“固定电话欠费”、“亲情短信”等手段骗取钱财的案件屡屡发生。这些受骗上当者,往往都是在情绪非常紧张或焦虑的状况下,一步步踏入骗子陷阱的。上海精神卫生中心精神科医生、心理治疗师督导徐勇认为 [详细]
2022-06-07
高学历者易“成功焦虑”

专家 河南省郑州大学第二附属医院 彭永强

最近一段时间以来,心理疾病治疗中心接待了近十例青年人,他们当中不乏高智商高学历者。这些咨询者无一例外,都对自己的现状非常不满,总觉得自己时运不济,被抛弃在成功 [详细]
2022-06-07
北大兴起“自主减压”热

  面对今年的就业寒流,近日北京大学兴起一股名为“自主减压”的热潮,北大公关协会的学生志愿者引导同学们用“特别”的方法舒缓日常压力。“自主减压非常简单”,参与组织该项活动的武萌同学介绍道:“我们在校园内设置 [详细]
2022-06-07