神经衰弱的5大症状，快对照一下，你中招了没！

神经衰弱带来的困扰比较多，患者会失眠、多疑而且记忆力减退，这些不良的症状不仅影响患者身体，同时对精神方面造成一定的影响。神经衰弱是发病率相当高的一种心理疾病，也是让大家感到恐惧的疾病，很多人害怕自己是否有神经衰弱，其实是可以从以下几个症状进行自我判断的。

神经衰弱的常见症状有哪些？

1、患者更加容易沉迷幻想，逃避现实

虽然很多现代人都有这种情况，但是每个人都有情绪韧性元素，这个元素只要没有贴近阀值，人都能更好的适应情绪变化。但是神经衰弱却正好攻击到人的这一元素，大脑边缘系统检测到这种情况会对健康造成威胁，所以此时会直接发出逃离信号，无法面对现实状况。

2、无法接受停工休息

焦虑状况本身是一种累及效应，当人的焦虑情绪累积的越多，那么疾病进化的过程就越快。很多患有神经衰弱的患者，一开始都无法接受工作上的停工休整，多数情况下每天都在连轴转，久而久之变成了焦虑症，情绪累积的越来越多，对自己的要求就变得越来越高。

3、无法准确作出决定

很多焦虑症患者都有无法准确作出决定的情况，哪怕是饮食都无法规划，当焦虑情绪达到一定阀值时，就会产生神经衰弱的状况。很多患者会担心自己做错事，不仅会持续性的自我怀疑，同时还会习惯性的自我否定，遇到事情时还会有难以应付的羞耻感。

4、完全拒绝社交生活

很多人在对生活不知所措时，会本能的拒绝社交生活，认为社交生活是给自己造成进一步刺激的主要原因。这部分患者一边希望有社交，但真正有人邀约时却又完全拒绝，此外夜间常常无法入睡，焦虑和抑郁情绪此时并存，这样会对患者的身体伤害越来越大。

5、时常感到恐慌

神经衰弱最常见的情绪就是恐慌，因为焦虑没有得到处理，人就很容易引发恐慌发作，莫名其妙感觉自己陷入危险之中，在心烦时还会产生自我破坏的意识，例如大量吃糖或者饮酒等。这种症状患者无法自行调节，通常只能寻求专业机构帮助。

神经衰弱是心理疾病当中比较常见的问题，短时间内不会给患者造成太大的损伤，但一定要在发作以后及时问诊。最常见的症状之一是无法入睡，此外食欲不振、拒绝社交也是不能忽视的，另外部分患者容易有梦魇或自毁的倾向，这是一定要引起重视的。