孩子心理承受能力差怎么办？送你5招可帮到孩子！

现在孩子已经成为家中的掌中宝，心理承受能力普遍比较弱。在新闻上难免会有一些悲剧发生，不管是在工作还是生活上稍微遇到挫折就无法承受，以后该如何面对复杂的社会。家长要适当的教育，努力提高孩子心理承受能力。

孩子心理承受能力弱怎么办？

1、适当的进行心理上的训练

其实心理和身体一样，适当的锻炼能促进心理健康。家长要有意识地培养孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至关重要。当孩子取得一定成绩时可以适当出点难题，失败或失意时要给予一定鼓励。教育孩子与平和和自然心态来参与以后的竞争和生活，这样才能经得起未来人生道路上的风风雨雨。

2、做好心理疏导

孩子在成长过程中难免会出现一些压力，如受到同学排挤、老师批评、学习成绩差、家庭不和谐和受到他人侮辱打骂等，家长要给予必要的心理疏导，正确认识人生中的挫折，提高心理承受能力。

3、告诉孩子不怕挫折和困境

让孩子认识到自己情绪，同时教会他们如何管理情绪，维持稳定的心境，这是心理承受能力的基础。家长要做到以身作则，先控制好自己脾气，不要把坏情绪传染给孩子。

4、多和孩子沟通交流

当发现孩子悲伤或沮丧时，让他们进行宣泄，不要出去他们哭泣。让孩子了解家长知道他们的难过或给予爱的抱抱。孩子5岁以上已经能独处，给他们足够空间和时间，消化自己的情绪。

5、适当的打击

家长不能一味的去夸赞孩子，给予适当的打击。孩子有一次考试不及格的话，父母也给予一定的说教，不要忘记给予鼓励，让他们明白自己下一步该怎么做。

温馨提示

家长要树立孩子独立意识，培养解决问题能力。缺乏独立意识或缺乏战胜困难、信心和勇气是心理承受能力差的根源。家长尽量让孩子个人决定和处理个人的事情。只要不伤害他人，保证安全的前提下，让孩子自己拿主意，自己去做。大部分孩子是充满在赞扬的环境中成长，即使做了该做的事情，周围的人也会不停夸赞。犯错误时家长会因为疼爱而保护。长时间下去会让孩子处处以自我为中心，过度任性和虚荣，总是因为小事而哭闹，难免会降低心理承受能力。

参考资料：

《孩子心理承受能力弱怎么办？》，搜狐，2020-01-16