产前抑郁症是什么原因造成的? 怎样有效预防产前抑郁症?

产前抑郁是一种再常见不过的心理这类疾病，在生产之前的女性中发病率相当高，如果不及时发现很容易造成不可挽回的后果。女性在怀孕期身体的荷尔蒙都会出现变化，特别是在怀孕早期，孕妈妈会出现没有胃口反胃的情况，还会出现头晕和精神不振等各种身体不适症状。除了身体不适外，孕妈妈心理也会出现波动，而且情绪也会低落。出现这些状况时，如没有及时去调整就会造成产前抑郁。

那么，产前抑郁症是什么原因导致的？

1、担心身材走样

很多女性朋友总是会担心自己怀孕后，丈夫会不会做些对不起自己的事，会不会在丈夫面前不在可爱。担心产后的生活会怀孕前的生活不一样，工作的女性还会担心生产后自己的身材会不会变形。

2、心里寂寞

更多的女性会在怀孕后辞去了工作在家安胎，原本充实的生活一下变得没有了目标。每天就在等丈夫下班回家，人也会变得寂寞了，然而这个时候的孕妇最容易想东想西的。猜想久了心理问题就出来了，再加上这个时候身体的各种不适，心情就会不好。

3、生理的变化

在产前身体会发生很大的变化，肚子会越来越大，会给孕妇平时的生活带来相当大的影响，而且在孕后期一般是不可以有性生活的，这样也会影响孕妇的心情，时间久了就会产生抑郁症。

4、恐惧生孩子

我们知道分娩过程中是会有风险的，有可能会出现大出血的现象，当然还会有剧烈疾病的症状，如果医生技术水平不当或胎儿位置不正等因素，还有可能会出现难产的情况。

5、失去了关心

丈夫如果没有给予妻子适当的照顾和开导，自我调节能力差的孕产妈妈就会产生心情烦躁，影响孕妇的正常生活，严重的还会产生幻觉。这也就是为什么那么女性会的了产前抑郁，这都是取决于心理情绪的变化。

怎样有效预防产前抑郁症？

女性在怀孕期间是需要家人关心的。在怀孕期间作为丈夫要多关心妻子的心理变化，要让妻子保持心情愉快，对于宝宝的性别也不要多在意，在妻子遇到不开心的事时多开导她。丈夫在产检时多陪陪妻子，应该主动分担家里的家务。