3大秘籍教你如何治疗精神变态

精神变态是多种心理疾病的总称，而对精神变态，我们又应该如何治疗呢？

一、一般性预防

1、青年期心理卫生：

青年期是心理状态成长、发展和波动的时期，是心理卫生保健的最关键时期。加强政治思想教育，培养高尚的道德品质是不可忽视的一个重要环节。应采取诱导，劝解、说服及指导的方式，不可歧视或采用暴力行动。

2、中年期心理卫生

中年期是生理和心理状态较稳定阶段，但在夫妻关系、子女教育、工作、学习、和人际关系等问题上，思想和心理上往往出现矛盾和冲突，中年也是易发生心身疾病的时期。因此也要加强中年期的心理卫生保健工作。

3、老年期心理卫生：

随年龄的增长，躯体的衰老，内分泌系统功能的衰退，心理活动也逐步产生相应的改变，常出现孤独、寂寞、忧虑、沉默、多言、少动或怪癖等现象。老年性抑郁状态也是老年精神卫生保健工作的重要内容之一。

4、学校的精神卫生：

属于群体的精神卫生。师生之间和同学之间的相互关系不协调（如老师对学生训斥，讽刺、挖苦、刻薄等；同学之间的意见矛盾互相嫉妒，感情不睦）等均可影响心理反应。学校管理严，安排过紧、要求过高、学习负担过重，常处于紧张状态可影响身心健康，产生睡眠障碍，记忆减退、学习成绩下降，情绪消沉、焦虑、抑郁或紧张等神经症表现。也可出现其他精神障碍。

二、病因性预防

疾病的预防莫过于排除病因，精神病的病因是多方面因素的，主要归纳为：遗传因素、个性特征、易感因素、环境因素，目前精神疾病的病因预防就着重围绕这些方面展开。

1、遗传咨询。

遗传因素在精神疾病中起着重要作用，一般人群的患病率是1%，父母中有一方患有精神病的，其子女罹患率是16%，父母双方有精神病的，其子女罹患率是40%。因此，避免近亲结婚、精神病发病期间和服用抗精神病药物期间避免怀孕、夫妻双方患精神病的避免生育等，有利于减少该病的发生。

2、个性特征的锻炼。

个体性格内向、孤僻、软弱是精神疾病的易感因素之一。性格形成的条件是多方面的，在儿童和青少年时期，和谐的家庭生活，正确的教养方法，良好的周围环境对于形成良好的性格尤为重要，家庭与学校配合，有利于养成他们诚实、坦白、坚强、勇敢、开朗的性格。树立自信心，通过个性锻炼形成自我和谐、自我强大、自我肯定的性格特征，良好地适应生活环境。

三、社会性预防

包括政府重视、社会人群关注、整个社会文化的认同。有专门的领导机构、专门的资金保障、专门的工作人员是必不可少的首要条件，同时，需要社会的关爱、同情、理解。

总之，精神疾病的防治是一项浩大的社会性系统工程，只有多方面配合和努力，社会对精神疾病有基本的认识和普遍的认同，才能达到早期预防，早期发现，早期治疗。形成群防群治的良好局面。