心理治疗常见5个认识误区

    误区一：心理医生会告诉我如何去具体做。

　　【解释】心理医生一般不会告知具体的详细的办法。这样的医生只是给你金子，而不是给你点金子的手指。心理医生更愿意帮您永久受益。

　　误区二：心理医生会帮我做事件的选择。

　　【解释】除了常规的医疗建议，心理医生会采取中立的态度来更客观地帮助患者，而不是靠自己的经验帮您选择。

　　误区三：心理治疗一次可以完全解决问题。

　　【解释】心理医生会争取让患者每次都有受益和发展，但是问题的解决需要时间和治疗的积累。

　　误区四：心理医生是搞心理的，不用我说什么就可以给我建议。

　　【解释】心理的治疗要靠治疗师和患者的心灵碰撞来做治疗，但是心理医生肯定不是算命先生。

　　误区五：做了心理治疗，就不用药物了。

　　【解释】疾病和病情状态需要不断评估进行。用药的情况要咨询医生，有时需要共同进行。

　　心灵感悟

　　“如果一个人想要改变生活，就先改变自己，让自己变得成熟。生活不如意的时候，不要把所有的责任推到别人身上，通过换人来改变生活，那是很危险的。如果一个人不懂得反思，拒绝成长，换再多的人也都是徒劳的。”