青少年性心理卫生要注意哪些什么？一定要牢记这4点

进入青春期阶段必须要懂得关于生理方面的常识，尤其是性心理卫生非常的至关重要，一旦出现了扭曲势必会误入歧途，耽误其一生，所以要引起警惕。

青少年性心理卫生要注意哪些什么？

1、正确的认识性问题

到了青春期身体中的内分泌发生很大的改变，女性乳房变得丰满和生殖器官发育、月经初潮、阴毛长出，少男会出现遗精以及呼吸和明显的喉结。在此阶段男女性别差异开始凸显出来，家长和学校要对孩子进行相关的性教育，创造自然而且和谐的气氛。

2、要正确的发挥其独立性

一般到了青少年时期，他们有自己独立的想法，家长要采取正确的方式来进行关心和教育。不能把他们再当做小孩子来对待，尊重他们的想法以及建议。也不能把他们当做过于成熟的青年，家长要给予必要的指导以及监督。要发挥他们学习及生活上的自觉性以及独立性，同时要帮助他们克服性冲动以及对家长的过于依赖性。

3、防止发生早恋

到了青春期，他们会对异性产生好奇心，当发现有早恋情况时，不能使用羞耻以及粗暴的态度，要正确的引导，让孩子懂得什么是真正的爱情，懂得自尊自爱自强，帮助他们树立正确的爱情观价值观及人生观，教会孩子如何调节以及克制感情，提倡男女双方正常交往，保持纯洁的友谊，但要有一定的距离。

4、防止出现过早性行为

随着性思想的开放，很多青少年提前尝试性行为。当恋爱发展到一定程度时，接吻或者拥抱该能接受，但是要克制住，避免出现婚前性行为。婚前性行为容易让性关系变得随便，而且，道德观念会变得浅薄。另外也会紊乱性生活，甚至会被传播性病，因为婚前性行为主要是在隐蔽的环境下进行的，人们会出现紧张感害怕以及恐惧，容易抑制性反应或者出现性焦虑，从而让男性出现心理上的阳痿以及早泄等。必须要学会自尊自爱，控制好情欲。

温馨提示

必须要树立正确的性观念，使用健康的思想以及法制观念来控制行动。平时可以多参加一些娱乐活动来控制性压抑，正确的对待两性关系，减少手淫的次数，远离黄色书刊，平时可以通过运动或者看书的方式来转移注意力。