职场男人心理压力过大是什么原因，与这5个因素有关！

许多人都说他们在事业上承受着太大的压力，随着社会竞争的增大，男性每天都要面对生活和工作上的压力，当这种压力超过个人的应对能力时，就会严重影响人们的身心健康和工作效率。

那么，职场男人心理压力过大的主要原因是什么？

第一、他们是工作狂

一般人正常工作为8到10个小时，如果超出了这个工作时间，就会导致人体健康产生了超重负荷，如果长时间工作连续在12个小时以上，会对人体的健康造成很大的危害。

第二、出现极大的失落感

每个人的一生都会遭受到各种挫折和不如意，并不是每个人都具备有解决问题的能力，从而会产生很大的失落感。而失落感会造成的负面情绪反应，会使人产生悲观失望、没有信心、甚至是世嫉俗等不良的心态。事业的压力对于白领男性造成的危害极大，如果承受不住这种压力，往往会造成失落感，这将导致男性出现极度失落的负面心理。

第三、难以承受高压失去自控力

白领男性的性格如果比较脆弱，当长期处于激烈竞争的气氛中，他们会非常紧张，从而有沮丧和失望，导致情绪下降等。当他无法忍受超负荷的精神压力时，往往无法把握住局势，而失去自控的能力。

第四、家庭危机无法处理

家庭成员之间的关系、工作环境、社会环境、价值取向等，都有可能隐藏着危机，从而引起家庭矛盾，即使没有相互矛盾的原因，压力也会通过家庭来到身边，这导致许多白领男性一直感到沮丧和失落，有时感到焦虑和不安，从而失去理智，无法处理家庭的矛盾，使家庭面临着破裂的危机。

第五、遭受到疾病的打击

疾病最有可能让人感到沮丧，有些人会对生活失去信心，疾病的压力来自于健康身体的丧失和对恢复的失去信心。

第六、过度的贪婪

如果职场男人对金钱和财富有很高的渴望，那就是贪婪。这让人长期处在一种神经紧张的状态中，会导致正常的心脏和大脑会加速运转中，从而产生一种失常的生理功能，这时人体的协调能力降低，会伤害到大脑、心脏以及身体的健康。

所以，男人为了生活，会承受着很大的压力，这种压力来自于工作和家庭。但是有些压力是可以调节和避免的，如果男人能很好地处理以上所涉及的几个方面的问题，那么男人的压力相应也会减少，从而也不会影响到身心的健康。