自卑的人会有这5个行为表现，快看看你有没有！

心理学家进行研究发现，无论多么优秀的人，多多少少都会有一些自卑感，但随着人类社会的不断发展，人们的情感和心理不断变化，所以自卑感不再表现单一，而是呈现出各种各样的表达方式。

那么，自卑的人在行为上都会有哪些表现？

第一、比较敏感易受伤

自卑的人比较敏感和容易受伤，他们容易产生自卑感，当自尊心越强，就会越敏感和脆弱。这些人更关心他人而不是他们自己，如他注意我了吗？她觉得我很丑吗？因此，自尊强的人，一般会特别注意他人的言行和评论。他们会因为别人的一些话而感到非常沮丧，甚至更可怕的是，他们会误解别人所说的话，从而成为他们所理解那样。

第二、有强烈的对比心理

自尊心强的人之所以自卑，是因为心理上缺乏自信心，容易产生负面影响，然后再投射于别人身上。这种投射将以比较的方式出现，简而言之，就是与他人进行比较。当比较的对象不如自己时，他们就会自满，当别人比自己强时，就会变得更加自卑，从而形成恶性循环。

第三、把自己伪装成一个好人

自卑的人通常会自我否定。这种克己使他们害怕为自己的利益而战，不敢面对正常的纠纷和冲突。所以，可以仔细观察周围的人，那些喜欢问候并取悦他人的人，通常心中的自尊心较强，因为他们已经失去了感知内心真实想法的经验。

第四、无法理解的恐惧感

自卑的人会害怕突如其来的事情，他们害怕面对重大事件时的无助，并以焦虑和强迫做任何事情来逃避恐惧感。因此，自尊强的人通常伴有社交疾病，很长一段时间，这种心理会变成偏执的心态，从而可能会产生一些可怕的后果。

第五、负能量远远大于正能量

对于自卑的人来说，适当的自卑可以刺激人们追求自己的理想。但要注意一个适当的前提，由自卑感刺激的负面情绪会带来一些很大的影响。如果一个人继续感到自卑，他就不会看到事物的积极方面，只会盲目和责备。在这种情绪化的状态下，事情将无法取得成功。

总而言之，自卑是一种比较负面的心理状态，如果发现自己有以上这些表现时，那么必须要引起一定的重视。我们每个人都需要重新审视自我，认识到自身的不足，这样才能让心理健康回归到一个很好的状态。