如何提高人际交往能力？ 五招教你提高人际关系能力

人际交往是我们生活中重要的一部分，只有与人友好相处，我们才能更加接近生活。那么，我们该如何提高人际交往能力呢？下面小编为大家介绍五招方法吧。

放宽心态、放开胆子

很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，所以一定要放开胆子，想想就是一个人而已，没什么好怕的，去尝试接触，就算被别人拒绝又怎么样，当是一个历练了，没什么大不了的。

不可当面抨击别人

在与人交际的过程中，除非对方严重损害了你的利益或是言辞带有轻蔑的，不然就不要当面抨击别人。正常的交往中，意见不合很常见，若是一不合就相互肆骂，那就不会有第二次的见面和深入了解，只会是多一个互相看不顺眼的人而已，总是如此，人际关系岌岌可危，所以能谅解的地方要谅解，即表现了自己的大度，也给人留了好印象，觉得这个人挺不错，不会随便就发脾气，值得再次了解观察。

真诚待人

真诚是开启别人心门的金钥匙。在人际关系中，让别人感受到你的真诚，别人就会对你少些戒备，多些安全感。在安全的环境中，人际关系就很容易获得改善。表达真诚的方法很多，可以是一个认真倾听的眼神，可以是自己内心的适度暴露，也可以是你亲切的微笑、善意的关怀等等。生活中可以利用这些小细节来表达你的真诚。

热情主动

很多人在人际关系中很被动，不愿意主动和别人打招呼（觉得这很失面子），不愿意主动关怀别人，其实这样做的结果就是失去很多和别人建立良好人际关系的机会。人际交往中著名的黄金法则就是你希望别人如何对待你，那么你就怎样对待别人。每个人都希望赢得别人的主动喜欢和关爱，那么请利用这项原则，先主动去关爱别人和喜欢别人吧。

树立信念

要树立信念，最简单的方法就是重复！将你相信的观念重复上无数遍，就会变成信念，信念在不知不觉中影响着你每天的言行举止。形成信念的条件有两个：第一是相信，第二是重复。将“我信赖他人”、“我热爱交际”每天早中晚各重复一次，每次30遍。这样坚持一个月，累计就能重复几千遍，就会形成信念，并体现在你每天的言行里。你会发现你的人际交往正在逐步地展开。