如何45秒内给对方留下好印象？

人与人初次见面，第一印象很重要。在45秒钟以内，第一印象就形成了。那么，如何在这短短的瞬间接触中，给对方留下好印象呢？以下献上锦囊妙计。

一、外在形象的吸引力

良好的形象是增进他人喜爱的筹码。有人认为外表不重要，那其实是自欺欺人。心理学研究证实，外貌的确是重要的，美貌确实是一种财富。但如果你不是帅哥美女，也不要灰心。利用外在的修饰和得体的举止，可以弥补外貌的不足，使你看起来有素质。第一印象的形成主要来自于衣着、姿态、面部表情等外部特征。穿戴得体，举止优雅，态度谦和稳重，言语礼貌等，可以显著提升个人外在形象的吸引力，以获得他人的喜爱。

二、利用接近性与相似性投其所好

所谓“近水楼台先得月”，接近性指的是人们所处的地域接近，生活轨迹相交。接近使人们相互交往增多，感受到与他人归属同一社会单元，具有共性。接近性还可增加曝光，增进彼此熟悉，形成相互喜爱。

相似性则是指人们在个性特质、兴趣爱好，价值观等方面的相似。“物以类聚，人以群分”，人们越相似，越能相互吸引，产生亲密感。特别是观点、态度的相近，不仅意味着一种支持，还是对自己观点正确性的一种证实，从而增强安全感与自信心。

与他人初次见面时，如何利用接近性与相似性来增进亲密感，形成好的第一印象？

首先，“攀亲带故”法。声称与对方是同乡、校友、同学、曾同于某地工作、共同认识某人、曾有一段相似的经历等，拉近与对方心理上的空间距离，增加接近性，增进彼此的亲密感。

其次，“投其所好”法。以事先细致观察、收集相关信息资料等方法，了解对方的兴趣、爱好、态度和观点，再投其所好，迎合他的兴趣点，让其产生志同道合之感。

第三，“模仿”法。一项心理研究发现，人们在交谈时，会无意间模仿对方的行为，比如同时眨眼、张鼻孔、扬眉毛等。这种无意识的模仿动作，能给人一种安心感，可以构建友善的关系。在与人交流时同步去模仿对方的一些面部表情、坐姿、体态、身体朝向、手势、语气、语调等，可以更容易获得对方的认同。

第四，“身体接触”法。一项心理实验证实，当人们被轻触肩膀、手臂上部、后背等时，会在潜意识中感到对方是一位权威长者，油然而生一种不自觉的安全、温暖、依靠的感觉。在与人接触时，偶尔以自然的姿势接触对方上述的身体部位，会收到意想不到的亲近感。但最好是年长者对年轻人，或同性之间采用。如果是年龄相仿的男性对女性在见面之初就触碰对方的身体部位，很容易让女方感到这是性骚扰。