钟镇涛晒照庆结婚一周年 维持幸福婚姻有绝招

8月25日，香港知名艺人钟镇涛在微博上晒出与妻子的照片庆祝结婚一周年，照片中两人身穿白色上衣，深情对望。看到如此甜蜜的照片，网友纷纷点赞送上祝福，希望两人一起走下去。

要像钟镇涛夫妻那样幸福，就要养成一些好习惯，同时要学会维持婚姻的激情。

拥有幸福婚姻的好习惯

1、同时就寝

尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

2、走路肩并肩或牵着手

调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

3、多说鼓励的话，少指责

研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

4、拥抱对方

人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”（被爱的）、“不好的接触”（被虐待的）、“无接触”（被忽视了的）。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。

5、培养共同爱好

别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

6、坚持说“晚安”

不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。

7、秀恩爱

幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。

8、计划性爱

一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻，为性爱做好计划，安排约会时间，外出度假……总之，一定要重视性爱。

9、多说“谢谢”

幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系，经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受。

10、及时解决小问题

研究发现，幸福伴侣注意解决小问题，他们不会让这些小问题积少成多，最终酿成婚姻大问题。

让婚姻保持激情的方法

一起阅读夫妻相关的书籍

老夫少妻之间有年龄代沟是再正常不过的情况，用心化解是关键。比如说一起阅读夫妻相处之道这类的书籍，一齐学习婚姻经营的技巧，运用到婚后生活中，在此基础上，消除夫妻间代沟就不是难题了。虽说每对婚姻不一样，不能照葫芦画瓢，但婚姻大概的智慧确实大相径庭的，灵活运用助你一臂之力。

多一些包容和理解

年长的一方生活阅历难免多一些，多同一问题的处理和观念，相对于年轻的一方来说，也是有所差异的。遇到棘手问题，对对方多一些包容和理解，更能让婚姻海阔天空，幸福不是抱怨就能得到的，包容让婚姻更健康，理解让你们更相爱。

培养共同的爱好

激情褪去，感情的维系就是考验智商和情商的时候了。担心和他没有共同语言？不妨培养共同的爱好，多了一起实践和参与的事情，你们自然会多了交谈的话题。切记婚姻是需要经营的，不是等上天安排就能让你顺心如意的。

老夫少妻需要更多的沟通

有问题有隔阂就要说出来，你不说他不问，时间长了，心结越积越厚，自然不利于感情和谐状态。静下心来，倾听对方的心声，换个立场思考对方行为的原因，给他更多的理解和保护，让其在当下感情里有多一层的保护伞。争吵只会让感情遍体鳞伤，沟通却能让彼此多一份伟大。