为什么人们爱讽刺？讽刺让内心平衡

　　“讽刺本身并不令人愉悦，可是人们却往往能够从对别人的讽刺中获得共鸣。”北京林业大学心理系讲师李明指出：“绝大多数人的内心中，都对别人存在某种或隐或显的不满，这些不满又因为自身道德感的压抑而未必能得到充分表达。当听到别人以某种讽刺的方式表达了这种不满时，我们自己便会在感到释然的同时，避免受到自身道德感的谴责——于是群起而和之——这其实是一种替代性表达。”

　　“我们都喜欢能让大家哈哈大笑的人，不是吗？”苏拉相信，正是这样的言语习惯让她在很多场合都大受欢迎，比如说当她戏称老板的秃头“苍蝇落上都劈叉”之时。唯一的遗憾是，这些看似无害的俏皮话，有时也会让她感到一丝冷清。“当我想找个人认真聊聊心里话时，却常常发现没有听众。也许，大家都害怕被我抓到要害。”她说。

　　谁在讽刺？在讽刺谁？

　　不同于苏拉的娱乐精神，另一些人的讽刺却充满彻骨的寒意。语言成为他们贬低他人、体现优越的一件利器。妙语连珠的言辞，传递的内容却是厌恶、轻蔑和高人一等。人际互动中，充满了控制与反控制的较量。

　　贝拉的一位女同事就是如此：“她对谁都是毫无遮拦地挑剔，甚至会当面奚落公司的洗衣工‘你们那村里有红绿灯吗’——好像骂人不用脏字就多了不起似的！”

　　“谁在讽刺？在讽刺谁？”武汉子和心理的心理咨询师张沛超解释说：“他们通常是在被讽刺的经历中学会了讽刺他人，把一个‘有教养，但又非常严厉，同时高高在上，自己无力还击’的客体形象内化于心，成为超我的一部分。这一部分时时刻刻都试图去讽刺，不是对内就是对外。我们能看到的、他们通过言语行为对外界所进行的讽刺，不过是他们无意识世界中这一秘密的偶然泄露。”

　　我们都活在自己眼中那个“相对真实”的世界里。那些总在不自觉中讽刺伤人的人，其实挺可怜的——他们悲哀地相信了“讽刺”是每个人不可逃避的生存基调。

　　在成长过程中，他们没有机会习得更好的与人相处的方法，似乎要想不被人讽刺，只能先发制人，去讽刺他人。联想到读者无数的张爱玲，笔墨间留下那么多让人惊叹的妙语佳句，却很难让我们相信她是一个时常感到幸福的女人。

　　同一个游戏规则

　　讽刺与被讽刺，更多时候是两个群体相互回应的游戏。“以讽刺者为代表的人群内部，会把讽刺行为美化，视为一种艺术或者幽默；而以被讽刺者为代表的人群内部，则把这种讽刺丑化，视为一种不道德的攻击。

　　实际上两者都在遵循同一个游戏规则，那就是心理的投射。自身不愿接受的缺点，会被投射到别人身上，然后以讽刺别人的方式折磨自己。”李明补充说，“喜欢讽刺别人的人，自己往往也并不快乐；对自己欣然接受的人，也很少为此感到受伤害。”

　　你周围有这样的人

　　听到他／她的讽刺话，不附和，不一起哈哈大笑，让当场的气氛冷下来，可以帮助他们提高自己的觉察能力。你还可以追问：“邀请我一同嘲笑别人，是否是你的本意？还是，你想确定我们更加亲密？”如果你做不到，不妨也借机想想——是什么刺激了你对这个世界的不宽容。

　　你自己是这样的人

　　■ 注意别人的反应

　　当你沉浸在讽刺他人的自娱自乐中时，也许应该稍加留心，观察其他人的反应，考虑场合是否合适。

　　■ 回忆一下

　　你自己被讽刺过吗？这种经验让你想起什么？有什么样的感受？是否你只是因为太过惧怕这些负面反应，而试图把它们“丢到”别人身上？

　　■ 停止谴责自己

　　如果你的生活因此麻烦连连，反过来再批评自己是没用的。这不是你的错，好人也会说错话。你要做的，是放弃以前习惯了的与他人发生联结的方式。必要的时候，去找你的心理医生。