“过劳模”减压上上计：要做自己能控制的事

　　现代人的疲于奔命，也许并不完全是生活压力所致，更多的是种强大的社会惯性。

　　出租车司机黄师傅看了看表，已经是晚上九点四十五。他像平时一样守在地铁十号线太阳宫站的站口，一批刚下车的乘客从地铁的各个出口蜂拥而出，有些人站在出站口张望，还有一些则向等在地铁口的几辆出租车走去。“都是刚下班的，你现在去写字楼附近转转，还有好多没下班的。每天写字楼下面都有出租车等着，这些白领加班加到没地铁没公交，只能打车回。”

　　有人说出租车司机是一个城市隐形的见证者，在黄师傅眼中加班已经成了公司白领生活的常态。每天晚上拉的客人里总有几个戴着眼镜、穿着西服、提着公文包的白领，如果他们还有力气聊，大都是说说自己公司的高管有多么无良，说说自己一天的苦闷。

　　“他们工作到很晚，我们的工作又是把他们送回家，那你说我们这些开出租的是不是得工作到更晚？”说到自己的时候，黄师傅不由得发出了一声苦笑，从他的笑声中我们听出了一个劳动者的无奈。

　　劳动者，这是一个总是和光荣联系在一起的词语。在我们的记忆中努力劳动并成为其他劳动者的模范是一件非常光荣的事情，劳模这个词和它曾经所代表的精神追求一起铭刻在了一代人的骨子里。然而，现在有这么一群劳动者，他们工作时间比别人更长，操心、焦虑的事情比别人更多，得到的回报可能比别人还要低。用以前对评价劳模的标准来评价他们真的是有“过”之而无不及，于是对他们的称呼就比劳模多了一个字，变成了“过劳模”。这一个“过”字很好地代表了他们的生活状态：过度的劳累，过少的休息，过大的压力，过激的情绪……

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　　【现象】

　　这些“过劳”的模范

　　过劳不分阶层

　　有人说如果一个公关公司的职员在9点钟之前回家，那他不是放假了，就是不干了。Lisa是一家媒体公关公司的中层管理人员，手下有两个职员。当被问到加班的事时，Lisa不自然地看了看她的员工，笑着说加班总是难免，但是作为上司她会陪着员工加班，员工什么时候走她什么时候走。“其实管理层的压力更大，尤其是中层管理。下面职员加班的时候我们还得哄着，陪着，上面又会给我们很多压力。现在加班的情况越往上越严重，没有办法。”

　　过劳死逐年增加

　　若干年后，当我们看到电影《理发师》的时候，是不是会想到这部电影的背后有一个英年早逝的灵魂。2005年4月，正在拍摄《理发师》的陈逸飞突然病倒，被送到医院后几日不治身亡，离开了这个他生活了不算太长时间的世界。

　　同陈逸飞一样，企业资产达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶也在他38岁的时候离开了人世。除此之外还有彭作义、杨迈、汤君年……在这些过劳死的名人背后，还有很多我们不怎么熟悉的人，他们的生命也同样珍贵，而他们中断的人生也同样使人扼腕叹息。

　　过劳背后，压力成瘾

　　在完成一个大单之后，Wendy享受着上班以来难得的清闲时光。每天在办公室坐坐，拿着工资喝喝咖啡就是她这几天工作的全部内容。但是不知道为什么她自己却轻松不起来，浑身软绵绵总觉得缺了点什么。“我也不知道为什么会有这种感觉，就被一根绳子吊着，虽然脚尖能点到地上，但是自己却还是浮在空中，没有踏实的感觉。尽快回到工作中是我现在唯一的念头。”

　　除了Wendy之外，还有很多人享受不了他们的清闲时间。尤其是在几个法定的节假日，短暂的假期让他们不知道该做什么，享受着带薪的假期同时心里还觉得空落落的。但他们又不是单纯享受工作的工作狂，工作对于他们来说是一种折磨，但是闲下来却是折磨中的折磨。有人很生动地把这种状态比喻成压力成瘾，或者说只有压力才能让他们脑子中某根神经分泌出让人快乐的激素吧。

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